1、消除造成孩子緊張的一切因素是預(yù)防和治療的關(guān)鍵

家長發(fā)現(xiàn)孩子有咬指甲現(xiàn)象時，要反思自己的教育方式是否存在愛的缺少：是否嘮叨過度?要求是否符合孩子水平?是否過于關(guān)注孩子行為順從而忽略孩子內(nèi)心?等引起孩子產(chǎn)生過大壓力的根源，以積極的態(tài)度尋找引起孩子緊張和憂慮的因素，并及時改善兒童的生活環(huán)境。平時多給孩子心理上的關(guān)注和軀體的接觸，消除造成孩子緊張焦慮的因素。

2、營造寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境是預(yù)防和治療的保障

孩子咬指甲改變需要一個很長過程。父母對孩子以鼓勵為主耐心說服教育，調(diào)動孩子克服不良習(xí)慣的積極性。平時盡可能多陪伴孩子，與其一起玩耍、游戲，玩興正濃的孩子是沒有時間咬指甲的。同時將咬指甲的壞處講給孩子聽，但不要嘮叨。經(jīng)常帶孩子戶外活動，鼓勵孩子多交朋友，用正面的方式轉(zhuǎn)移孩子對啃咬指甲的注意力。還要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常修剪指甲。

3、科學(xué)的態(tài)度與人性化的方法是預(yù)防與治療的根本

家長要有足夠的耐心和信心，不可采用體罰或大聲訓(xùn)斥等方式，更嚴(yán)禁粗暴地強(qiáng)行將孩子的手指從嘴里拉出來，這些行為都會讓孩子產(chǎn)生緊張的情緒，加重啃咬指甲的習(xí)慣。家長要多觀察，發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)生啃食牙齒的具體情境，找到規(guī)律并想法子，再碰到在同樣的情況下提前做好預(yù)防措施。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子正在咬指甲，應(yīng)想法子分散其注意力，可以不經(jīng)意地輕輕移開小兒手，不可打罵、恐嚇，以免引起孩子更大的心理傷害，或更加強(qiáng)咬指甲的欲望。

1、細(xì)菌感染

小寶寶在戶外玩耍的時候，免不了摸這摸那。沙土、廢棄物等臟東西會夾在寶寶的指甲縫中，而指甲縫又是有利于細(xì)菌滋生的地方。如果寶寶經(jīng)常咬指甲，就會將細(xì)菌帶入體內(nèi)，引發(fā)口腔、消化道、腸道的疾病。如果寶寶常無故肚子疼，就要考慮是否是咬指甲引起的。

2、牙齒不齊

寶寶經(jīng)常咬指甲，對寶寶牙齒的生長發(fā)育也有很大影響。因為牙齒和嘴唇總是在不正常的閉合狀態(tài)，會造成寶寶牙齒排列不齊，牙齒生長不正常，嘴唇變形甚至影響寶寶的容貌。