1、牙刷要選擇兒童專用的

寶寶用的牙刷盡量選圓頭，軟毛的，多數(shù)兒童牙刷上會(huì)注明寶寶適用的年齡，可以按年齡選。最好是選有品牌的，所謂一分價(jià)錢一份貨。

2、牙膏選擇

3歲以下寶寶是不適宜用牙膏的，3歲以上寶寶可以用兒童專用的無氟牙膏。一定不要給孩子使用成人的牙膏，或者藥物牙膏等，否則會(huì)對孩子健康不利的。

3、使用適量的牙膏

如果寶寶可以使用牙膏了，要特別注意一次不要使用過多，一般像黃豆粒大小就可以了。不要讓孩子自己捏牙膏管，應(yīng)該家長幫著擠出來放好。

4、掌握好刷牙的次數(shù)和時(shí)間

一般來說，小寶寶每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完飯后半小時(shí)再刷牙比較好，一般刷牙的時(shí)間，要控制在3分鐘左右。

5、避免吞咽刷牙水和牙膏

寶寶在刷牙時(shí)，家長要看好孩子，以防他咽下牙膏或者漱口水，并時(shí)刻提醒寶寶。讓孩子養(yǎng)成隨刷牙隨吐水的習(xí)慣。家長要叮囑孩子在刷牙時(shí)不要做吞咽動(dòng)作，采取略低頭的體位，讓泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐凈口腔中的殘余物。

6、讓孩子學(xué)會(huì)正確的刷牙方法

正確的刷牙方法是，順著牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，內(nèi)外都要刷干凈，最少要刷2-3分鐘。千萬不要讓孩子橫刷牙。因?yàn)闄M著刷牙可能會(huì)對牙齒周圍的軟組織造成損傷，尤其是牙齦受到橫刷法的機(jī)械性刺激，可能會(huì)有損傷，伴有牙齦出血及疼痛等。

1、牙齒長全再刷牙

有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認(rèn)認(rèn)真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯后漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，而第三次全國口腔健康調(diào)查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關(guān)系的。

2、用力才能刷干凈

“用力點(diǎn)，不然刷不干凈?！边@其實(shí)是很多家長的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過大會(huì)對牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過敏，如果進(jìn)一步加重，還可能出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。