減肥后皮膚松弛怎么辦
嬰兒油不僅僅是有嬰幼兒才可以用哦,它同樣是修復(fù)減肥后皮膚松弛的好幫手,修復(fù)松弛的皮膚的道理很簡單,供給皮膚充足的營養(yǎng)同時(shí),又不能讓這營養(yǎng)素被身體里的脂肪吸收了去。嬰兒油細(xì)膩、容易滲透、營養(yǎng)豐富又不油膩,占據(jù)了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油小心地涂在皮膚表面,表皮層會迅速吸收,修復(fù)肌膚皺紋。而真皮層會成為一個(gè)隔斷,阻止嬰兒油中的營養(yǎng)繼續(xù)滲透下去,以免被脂肪吸收。
精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質(zhì)層,并促進(jìn)皮膚新陳代謝。具體方法不難:把一小碗精鹽先放在微波爐里稍微加熱一下,然后小心地涂在皮膚表面,為了配合效果,還可以在鹽上再涂一層蜂蜜,使皮膚更滑潤。一小時(shí)后洗凈。
值得注意的是,精鹽還可以起到的是“磨砂”的作用,偶爾使用可以減少皮膚皺紋,使其緊繃,但是過量的話就會使皮膚變得粗糙。因此建議,精鹽除皺的使用頻率要控制在兩周一次。
要讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)彈性,白開水是基礎(chǔ)!不要選擇碳酸飲料,酒精也盡量避免,因?yàn)槟切〇|西在給你提供了水的同時(shí),還供應(yīng)了大量的糖分,它不光加重你皮膚的負(fù)擔(dān),還會提供大量的卡路里。你不想讓好容易減下去的脂肪卷土重來吧? 那就每天清晨喝一杯白開水,它可以激活肌膚表皮細(xì)胞的再生性,加速血液循環(huán)速度。另外,每天的進(jìn)水量不要少于1000cc,吃飯前喝水還可以控制食欲,效果更好。
不要小看毛巾的作用,脖子、大腿和臀部周圍的皮膚是衰老最早侵襲的地方。小編特別推薦一套毛巾操,它對減肥后局部皮膚的修復(fù)可是行之有效。
脖子:將毛巾包成一團(tuán)如一個(gè)圓球,夾在脖子和下顎之間。 用力擠壓毛巾球10次,每次壓動作維持8秒。