當(dāng)上爸爸媽媽后，斗智斗勇的生活，才正式拉開序幕。孩子玩出來的花樣，雖說層數(shù)不窮，倒也是萬變不理其中宗。大家的這些苦惱，丁媽又怎么會不知道？

一言不合就發(fā)脾氣，怎么辦？

拒絕跟別人分享，怎么辦？

不分場合說哭就哭，怎么辦？

跟大家交流的時候，丁媽發(fā)現(xiàn)，對于如何正確有效地「管教」孩子，大家的觀點相距甚遠。面對孩子的小情緒，到底怎樣做才是正確的呢？

控制情緒

從爸媽做起

孩子乖起來甜美可愛，犯毛病的時候又是另一幅嘴臉：每天早上都要鬧一輪起床氣；在商場里大哭大叫非要買新玩具；和小朋友玩著玩著居然打人了；不讓看電視就撅起小嘴不理人……

這些場景很多人都會覺得似曾相識，光是想想就生氣。怒氣中燒的你，是忍不住直接開罵，還是干脆已經(jīng)抄起了雞毛撣子？

別這樣，深呼吸！不要嘴里說著「育兒」，自己卻先發(fā)飆了。

請記住，爸媽要學(xué)會控制好自己的情緒，這才是處理孩子情緒問題的最佳對策。

爭做高情商的爸媽

情商是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，決定著一個人的成就感和幸福感。某種意義上說，它甚至比智商更重要。

高情商的爸媽，更容易覺察到孩子情緒上的波動，能夠充分理解出現(xiàn)情緒的原因，懂得如何撫慰孩子，引導(dǎo)孩子平復(fù)心情。

一般來說，孩子情商會受到父母的影響。

一個高情商孩子擁有克制沖動的能力、為長遠考慮的能力、激勵自己的能力、理解別人言語表情的能力，以及應(yīng)對生活中高潮與低谷的能力。

情商較弱的爸媽是怎樣的？

忽略型家長：漠視，忽略或是輕視孩子的消極情緒；

壓抑型家長：批評，訓(xùn)斥甚至懲罰孩子的消極情緒；

放任型家長：一味包容孩子的情緒。雖然能感同身受，但不提供必要的指導(dǎo)，也不給孩子的行為劃界限。

家長是孩子最好的教練，孩子會從爸爸媽媽的言行中學(xué)習(xí)如何做事做人。

所以，爸媽首先要懂得情緒管理，善于掌控自我，調(diào)節(jié)情緒，積極應(yīng)對生活中的矛盾，及時緩解緊張的心理狀態(tài)。

給爸媽們的情緒管理小貼士：

注意自己的生理變化，時刻提醒自己

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己心跳、呼吸加快，四肢肌肉繃緊時，你要明確地知道：哦，我生氣了！