痛經(jīng)時(shí)嘔吐主要是因?yàn)檠豪锏那傲邢偎厣摺?/p>

子宮內(nèi)膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛經(jīng)的主要機(jī)制。大量的前列腺素對(duì)子宮有興奮作用，可以引起肌肉的強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致子宮缺血、缺氧而產(chǎn)生劇烈的疼痛。同樣，大量前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經(jīng)的婦女還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。

1、紅棗姜湯

材料：姜24克，紅棗30克，花椒9克。

做法：將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。

功效：此湯溫中止痛，適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。

2、山楂酒

材料：山楂干300克，低度白酒500毫升。

做法：將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。

功效：有健脾、通經(jīng)功效，適用于婦女痛經(jīng)癥。

1、痛經(jīng)嘔吐時(shí)要注意不吃過天或過咸的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣胃腸道蠕動(dòng)減慢，會(huì)增加惡心嘔吐的現(xiàn)象。應(yīng)該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉等，盡量少吃多餐。

2、痛經(jīng)嘔吐時(shí)不要吃含咖啡因類的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會(huì)使神經(jīng)緊張，咖啡中的油脂還會(huì)刺激胃腸道使惡心嘔吐更加嚴(yán)重。