橘子里面白色的絲是橘絡(luò)。又稱(chēng)橘絲，橘筋，呈白色，曬干后多為淡黃白色，久置變成棕黃色。橘絡(luò)性味甘、苦、平，歸肝經(jīng)，可宣通經(jīng)絡(luò)，行氣化痰。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，橘絡(luò)中含有一種名為“蘆丁”的物質(zhì)，能使血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血。

橘子白色的絲可以吃。

我們吃橘子的都知道，吃橘子容易上火，但是橘絡(luò)有清火的功效，所以在吃橘子的時(shí)候?qū)㈤俳j(luò)與橘子果肉一同食用就可以有效避免出現(xiàn)上火，或者減緩上火。橘絡(luò)為粗纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，不就可以有效預(yù)防便秘，而且對(duì)便秘疾病也有不錯(cuò)的治療先效果。橘絡(luò)單獨(dú)食用還可以起到清熱解暑、消除煩躁的作用，對(duì)健康可以帶來(lái)很多的好處。

1、防止上火

吃橘子時(shí)連同橘絡(luò)一起食用的話，在一定程度上能避免吃橘子上火。

2、促進(jìn)消化、通便

橘絡(luò)中含有一定量的纖維素，食用后能起到促進(jìn)消化、通便的作用，對(duì)腸胃健康也有好處。

3、治療慢性疾病

橘絡(luò)具有通絡(luò)理氣、活血化瘀等功效，對(duì)于慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病、痰滯經(jīng)絡(luò)有一定食療作用，對(duì)咳嗽引起的胸肋疼痛有輔助治療作用。

4、防止腦溢血

橘絡(luò)中很有一種名為“蘆丁”的物質(zhì)，能讓血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，能防止腦溢血。

1、橘皮清新口氣

新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，重?fù)數(shù)次，對(duì)去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。