痛經(jīng)嚴(yán)重的話可以吃止痛片緩解。

痛經(jīng)中最常見的是原發(fā)性痛經(jīng)，疼起來可能會不亞于生孩子那么疼，可是身體沒有器質(zhì)性病變。之所以痛得那么歷害，一是因?yàn)榕詠碓陆?jīng)時(shí)會產(chǎn)生前列腺素，刺激子宮的平滑肌收縮。由于胃腸壁也有平滑肌，也會同時(shí)受到刺激，所以有的女孩痛經(jīng)時(shí)會嘔吐，那就是胃腸痙攣的表現(xiàn)。二是月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜大塊剝脫，堵塞住子宮頸口，子宮會作出自然反應(yīng)，加強(qiáng)收縮將其排出，引起疼痛。尤其是那些子宮頸口窄小的女孩更易痛經(jīng)。

雖然痛經(jīng)時(shí)止痛片是比較快速的緩解痛經(jīng)的方法，但是不能當(dāng)做長期緩解痛經(jīng)的方法來使用，要想有效治療痛經(jīng)，在平時(shí)應(yīng)該個(gè)人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，若來月經(jīng)時(shí)肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等來緩解癥狀。若持續(xù)疼痛不能緩解的話，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，以便對癥下藥。

1、非甾體消炎藥，代表藥物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此類藥物有造成胃出血的可能，所以有嚴(yán)重胃病的病人是不適合使用的。

2、中樞止痛藥，主要曲馬多，此類藥物對于胃腸道的刺激較小，而且沒有成癮性，可供無法耐受非甾體類藥物的患者選用。但其止痛作用較強(qiáng)，只能作為二線藥物選用。

3、阿片類止痛藥，如杜冷丁、嗎啡等。這類痛經(jīng)止痛藥是大家比較熟悉的，此類藥物鎮(zhèn)痛作用強(qiáng)大，有極強(qiáng)的成癮性，因此僅用于晚期癌腫的病人止痛。對于痛經(jīng)嚴(yán)重的女性可使用此藥，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。阿片類藥物一般會讓患者有賴藥性，只有在醫(yī)生的處方下才能領(lǐng)到。然而，非甾體類消炎藥物一般不會產(chǎn)生依賴性，女性朋友如果痛經(jīng)不防采用此類藥物。

1、通過調(diào)節(jié)飲食來緩解痛經(jīng)

痛經(jīng)女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經(jīng)痛苦。因?yàn)橄憬吨懈缓木S生素B6有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過咸的食物，均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)。一定要注意，由于咖啡因會令人神經(jīng)緊張，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經(jīng)女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。