夏天喝什么豆?jié){ 七大豆?jié){制作配方
時(shí)間:2022-11-22 22:40 來(lái)源:未知 編輯:女性吧 人氣:
"> 1.夏天喝什么豆?jié){:椰汁豆?jié){.
配料:椰肉、黃豆。
做法:
1、黃豆提前浸泡,量取2杯,椰肉切成小丁,也量取兩杯。
2、黃豆與椰肉一起倒入豆?jié){機(jī),加水至水位線,開(kāi)始制作,做完后過(guò)濾,一杯椰子豆?jié){就輕松完成了。
功效:椰肉,性平味甘,能生津、補(bǔ)虛、利尿;適合口干,身體虛弱的人食用。
配方:濕黃豆2杯、濕綠豆1杯,薄荷葉少量。
做法:
1、黃豆和綠豆浸泡。
2、黃豆綠豆洗凈放入豆?jié){機(jī),加水,開(kāi)始制作;
3、豆?jié){制作完后,泡入薄荷葉,過(guò)濾,喜歡甜的可以加糖。
功效:清熱解毒,利尿解渴。
配料:濕黃豆2杯,山藥1杯,薏米半杯。
做法:
1、山藥切成丁,與黃豆、薏米一起洗凈,放入豆?jié){機(jī),加水到中水位線,開(kāi)始制作。
2、等豆?jié){結(jié)束程序,就好了。
功效:利水祛濕,健脾胃。
標(biāo)簽: 豆?jié){ 夏季養(yǎng)生