在中醫(yī)理論當中認為醋具有消癰腫，散水氣，殺邪毒，止癢收斂的作用。所以用食醋來泡腳確實可以對治療腳氣起到一定的作用。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重，或者剛患上腳氣的患者。對于那些病情比較嚴重，或者有多年腳氣的患者，純粹用醋泡腳一般只能起到暫時緩解的作用，一般不能治愈。所以，用醋泡腳不是治腳氣的萬精油。

在木桶中放入40攝氏度的熱水，量要足夠，在泡腳水中放入白醋，白醋與水的比例可以控制在1:10左右。接下來，就可以進行白醋泡腳了，注意椅子的高度要適中，能讓小腿與大腿，保持一個垂直的狀態(tài)。泡腳30分鐘左右即可完成，完成后，如果要清洗腳部，請用溫水進行清洗。

生姜鹽水泡腳用于對付腳氣真菌效果良好，將生姜100克(2兩)，食鹽50克，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100毫升，浸泡患腳30分鐘。一般3~7次可見好轉(zhuǎn)，但要讓腳部皮膚恢復正常光滑，就需1~2周。為了保證根除，最好堅持4周。之所以建議腳癬患者至少連泡4周，是因為短時間內(nèi)無法完全清除腳上的真菌，有些甚至是藏在腳趾縫里，這也就是腳氣為什么容易反復發(fā)作的原因之一。

經(jīng)驗證，不少腳癬患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方里的三種材料均有殺菌作用，這三種材料單獨分開殺菌效果并不強，聯(lián)合起來卻可以達到良好的殺菌效果。

準備150克黃豆，洗凈，研碎。然后加入適量清水，大火煮開，調(diào)小火，繼續(xù)煮20分鐘，鍋中水份大約剩下1公斤左右。水溫有所下降后，用來泡腳，能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。這種治腳氣的偏方效果非常的好，用后腳部也不會脫皮了，并且腳部的皮膚也越來越滋潤，一般情況下，連續(xù)使用三四天就可以看到成效。