霧霾天可以在室內(nèi)適當(dāng)?shù)拈_一下加濕器，能在一定程度上凈化室內(nèi)空氣，保持空氣濕度。因為在適宜濕度范圍內(nèi)，人體生理、思維皆處于良好狀態(tài)，工作、休息都有較好效果，而且健康的濕度既可抑制病菌的滋生和傳播，還可提高免疫力。部分加濕器在霧化過程中，釋放大量負氧離子，不僅能有效增加室內(nèi)濕度，滋潤干燥空氣，而且還能與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結(jié)合使其沉淀，從而有效除去油漆味、霉味、煙味及臭味，使空氣更加清新。與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結(jié)合使其沉淀，能有效除去油漆味、霉味、煙味及臭味，使空氣更加清新，保障您和家人的健康。

霧霾天除了使用加濕器之外，也可以在家中、辦公室內(nèi)多種植吸附能力較強的綠植，如蘆薈、吊蘭、綠蘿、龜背竹、滴水觀音、常青藤、發(fā)財樹、橡皮樹，可以吸附一些有害氣體和細小顆粒，對凈化室內(nèi)空氣有一定效果。在廚房做飯時，開火前就打開抽油煙機，做完飯后再持續(xù)開一段時間。辦公室桌上應(yīng)保持整潔，經(jīng)常擦拭地板和桌椅，有助于降低室內(nèi)的灰塵量，紙張、報紙等也不要放在電腦旁邊，以防紙張吸附靜電、積累灰塵。辦公室內(nèi)的中央空調(diào)應(yīng)定期清洗、消毒，消除空調(diào)帶來的污染源。

如果不正當(dāng)使用加濕器不但起不到對抗霧霾的效果，反而會引發(fā)各種呼吸道疾病，因為使用不當(dāng)?shù)目諝饧訚衿?，會將讓散落的灰塵、物品上的各種微生物，在溫度適宜時快速的繁殖，細菌的膨脹，老人與兒童等弱勢群體吸入后容易感染;加溫器使用不當(dāng)還將會引起“加濕性肺炎”，這是因為空氣加濕器沒有定期時的清理，使之讓霉菌等微生物隨著進入空氣中，人體吸入呼吸道中，就容易患“加濕性肺炎”。因此霧霾天使用加濕器要注意一下幾點：

1、不能直接加自來水，自來水一般含有很多的礦物質(zhì)，會對加濕器造成損傷和對空氣造成污染，建議使用純凈水。

2、使用加濕器時要注意對濕度的控制，過高和過低的濕度都會讓人感覺不舒服，濕度為45%RH—65%RH之間，是最適宜且最利于健康。

3、使用時應(yīng)避免離人體過近，超聲波加濕器噴出的冷霧，可能會導(dǎo)致著涼，熱蒸汽型加濕器釋放的是熱蒸氣，應(yīng)避免燙傷。