寒冷季節(jié)，我們應(yīng)該怎么擺脫皮膚干燥起皮？很多人會(huì)想到給肌膚補(bǔ)水，在干燥皮膚上涂抹一些油類護(hù)膚品。本篇將為您介紹如何做好皮膚干燥起皮的防護(hù)措施，以及中醫(yī)如何治療女性皮膚干燥起皮癥狀，作為參考。

　　避免冬季干燥天氣，一定讓緊貼皮膚的內(nèi)衣以純棉最為合適，不少人冬日肌膚干燥是由于貼身衣服含有化纖類物質(zhì)?；w類物質(zhì)更容易引發(fā)靜電，導(dǎo)致肌膚干燥，因此純棉內(nèi)衣是冬日肌膚滋潤(rùn)的最佳選擇。

　　避免冬季干燥的天氣，對(duì)于自己的皮膚宜進(jìn)行精油按摩，肘部和膝蓋等部位很容易干燥起皮，這個(gè)時(shí)候可以使用杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能夠更好吸收。

中醫(yī)養(yǎng)生：冬季如何擺脫皮膚干燥起皮

　　避免冬季干燥的天氣，生活上要正確飲水，肌膚干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤(rùn)肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤(rùn)肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶，可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開(kāi)水，可以讓身體充滿水分。

　　避免冬季干燥天氣，保護(hù)皮膚一可以進(jìn)行室內(nèi)綠化，辦公室環(huán)境很干燥，不如選擇使用盆栽、加濕器等改善辦公室微環(huán)境。一些喜陰植物具有較好的保水作用，選擇一盆放在電腦旁邊。

　　皮膚干燥的四大癥狀

　　(1)整張臉感到緊繃。

　　(2)用手掌輕觸時(shí)，沒(méi)有濕潤(rùn)感。

　　(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

　　(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

　　(5)洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺(jué)。12