">. 1. 慢慢灌輸餐桌禮儀. 不同的家庭有不同的用餐習(xí)慣，通常而言，飯前洗手、在餐桌上不要敲碗、不要亂扔餐具和食物、不要從別人碗里抓東西等，你現(xiàn)在可以慢慢灌輸給寶寶了。此外，還要教他在正確的場合說“請!”和“謝謝!”。

. 2. 讓孩子飯后保持安靜. 一般寶寶不大可能老老實實坐著等大家都吃完再離座，所以，只要他吃飽了，就可以讓他先離開，去他的房間或者在旁邊安靜地玩一會兒。不要讓他繞著桌子跑，這樣做既不禮貌，也影響孩子消化。

. 3. 玩食物的情況要區(qū)別對待. 至于在餐桌上玩食物，則要具體情況具體對待。有時候，寶寶是因為吃飽了無聊，把碗里的食物撥來搗去。這時，你只要平靜而堅定地告訴他“食物不是用來玩的”，然后把他的碗撤走，讓他離開餐桌就可以了。如果寶寶是正餐前吃了太多零食，那以后餐前1小時內(nèi)盡量不讓他吃東西。
有時候，寶寶是對食物好奇（特別是那些他第一次嘗試的食物），“玩”，在這個時候變成了一種探索。把土豆泥壘成城堡、把西蘭花擺成火車、把胡蘿卜片拼成笑臉后，他才會一口一口塞進嘴里。如果是這種情況，你就完全用不著強求他非得學(xué)你的樣子，“刻板”地吃飯了。

. 4. 餐館就餐不要打擾別人. 如果是帶寶寶出去到餐館吃飯，最好選擇一家不擁擠或是上菜快的餐館，你甚至可以提前電話點菜，以免寶寶等得心焦。另外，一定要選擇寶寶不累，他餓了但又沒餓到煩躁的程度去餐館。你可以帶件玩具吸引他的注意力，只是玩具堅決不能是吱吱響的東西，以免打擾別人。