規(guī)律的生活作息習(xí)慣

1-3歲寶寶從新生兒逐漸成長，身體的各個機(jī)能開始發(fā)育完全，充足的睡眠時間和規(guī)律的作息都能很好地促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。在寶寶沒有自控能力的時候，父母去有意的培養(yǎng)及調(diào)整，在日常生活中多注意觀察孩子的生活節(jié)奏，隨著季節(jié)的變化、寶寶年齡的增長及時調(diào)整作息時間，不要讓寶寶有壓力的感受。

例如：提前制定好寶寶一天的休息時刻表，詳細(xì)列出起床、午休、晚上睡覺時間，該睡覺前營造好睡眠環(huán)境，該起床時形成一個條件反射，不拖沓，這些規(guī)律的作息習(xí)慣也有助于孩子時間觀念的養(yǎng)成。

獨(dú)立健康的飲食習(xí)慣

相信寶寶在完全學(xué)會獨(dú)立吃飯前，吃飯絕對一項(xiàng)讓父母很都疼的事。寶寶小，玩心重，有多少個寶寶在吃飯時都是一邊玩著一邊父母喂著，甚至喂著也不會好好吃飯。這其實(shí)就是在前期培養(yǎng)飲食習(xí)慣時沒注意。

飲食習(xí)慣的好與壞關(guān)系著寶寶的身體健康，在吃飯之時提前做好準(zhǔn)備工作，停止一切玩樂活動，飯前1小時之內(nèi)最好不要再吃零食，吃飯時做到營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，并有意識地在寶寶可以慢慢試著自己吃飯時培養(yǎng)寶寶鼓勵孩子獨(dú)立進(jìn)食。

爸爸媽媽們應(yīng)注意吃飯時絕對杜絕讓寶寶跑來跑去、一邊吃飯一邊看電視，這些其實(shí)容易引起寶寶的消化問題。

合理的情緒表達(dá)方法

寶寶成長的過程中由于年齡小，掌握的語言詞匯有限，不會表達(dá)自己，但他們也會有想要宣泄的情緒，例如有時寶寶會哭鬧、與父母撕扯打鬧，這其實(shí)都是他們表達(dá)自己喜怒情緒的方式。

在對孩子的教育過程中，嘗試著去和孩子說一些淺顯易懂的道理，不要一味的以命令的口吻去要求孩子可以做這個不可以做那個，卻不告訴寶寶為什么或正確的做法是什么。父母應(yīng)該教孩子一些合理的表達(dá)的方式和行為，隨著年齡的成長寶寶根據(jù)這些方式和行為的養(yǎng)成變得越來越好。