baike-detail">. 曾經(jīng)有一份調(diào)查報(bào)告顯示90%以上的成功人士生活中都有固定的習(xí)慣，美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆士也曾經(jīng)說過，“我們的生活是習(xí)慣的集合”我家彤彤進(jìn)入小學(xué)后，老師也一直在強(qiáng)調(diào)習(xí)慣培養(yǎng)問題，我們通常說培養(yǎng)習(xí)慣，不是把孩子培養(yǎng)成機(jī)器人，而是通過家長(zhǎng)的引導(dǎo)，去讓孩子自覺，養(yǎng)成有益于自己生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

那么在孩子習(xí)慣養(yǎng)成的過程中

作為家長(zhǎng)我們?cè)撊绾畏e極干預(yù)呢？

下面這8件事也許會(huì)幫到你：

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1、親近孩子

有的人會(huì)說，“習(xí)慣養(yǎng)成很重要，

是不是該下下狠心，對(duì)孩子嚴(yán)厲點(diǎn)！”

例如晚上規(guī)定八點(diǎn)半睡覺的話

那到點(diǎn)了就不管三七二十一把她拽上床？！

你知道嗎？

好習(xí)慣，一定是讓人在愉悅的環(huán)境下

養(yǎng)成愉悅的習(xí)慣！

所以，首先請(qǐng)讓孩子感受到你的愛

得到愛的孩子，才會(huì)聽大人的話

才會(huì)和你一起遵守約定

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2、早睡早起

現(xiàn)代人晚睡幾乎是通病

大人睡得晚，孩子也很難準(zhǔn)點(diǎn)入睡

如果你的孩子有晚睡的壞毛病

100%是從父母身上學(xué)的

早晨心情愉悅地醒來有益于健康

充足的睡眠使人一整天都充滿活力

對(duì)小小的孩子來說更是如此

起床困難戶除了使用鬧鐘

在天氣好的時(shí)候，拉開窗簾

讓陽光叫醒孩子也是不錯(cuò)的辦法

千萬不能放縱孩子晚睡

如果孩子連最基本的精神狀態(tài)都保證不了

別提習(xí)慣養(yǎng)成了，就連身體健康也會(huì)受影響哦

3、保持正確的姿勢(shì)

前不久去小學(xué)開家長(zhǎng)會(huì)

有位家長(zhǎng)就吐槽她的孩子坐姿不好

上課時(shí)總是東倒西歪，坐不定

老師一發(fā)現(xiàn)就會(huì)點(diǎn)這個(gè)孩子的名

坐姿對(duì)大人來說也許只是小事

但對(duì)孩子來說卻是大事

孩子的姿勢(shì)不僅關(guān)乎脊柱的健康和視力

還左右著注意力

父母要讓孩子堅(jiān)持練習(xí)

例如端正地坐在椅子上讀5分鐘書