17,18有點小

27,28剛剛好

37,38還湊合

47,48已太老

我們都知道，大齡人懷孕不容易，懷上后更需要小心呵護。據(jù)國家衛(wèi)生計生委副主任王培安表示：據(jù)測算，符合全面兩孩政策的婦女約有60%在35歲以上，政策實施后高齡孕產(chǎn)婦會明顯增加，發(fā)生孕產(chǎn)期合并癥、并發(fā)癥的風(fēng)險增大......所以大齡備孕的夫妻更應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)孕育知識，增強自我保健能力。

大齡婦女想要更好的孕育二胎，首先需要補充的營養(yǎng)素肯定是葉酸。拋卻鈣片、孕婦奶粉、鐵、鋅、復(fù)合維生素那些，我們只講最重要的。

葉酸需要從孕前3個月開始服用最好蔓延整個孕期，它是一種水溶性維生素所以你大可不必擔(dān)心孕期補充會對胎兒不好，況且就你每天吃的那400微克還遠遠沒有超過讓它出現(xiàn)副作用的量！準媽媽補充葉酸早期有助于卵子質(zhì)量的提升，孕后有助于預(yù)防寶寶畸形。

每一個心懷孕育夢想的父母心中都有一個活潑可愛的小天使，而這個天使無論從身體上還是頭腦上都必須是完美無瑕的，畢竟誰也不會幻想自己有一個癡傻兒、畸形兒吧？！

說起來——葉酸——這可真是一個神奇的東西！自從1946年科學(xué)家用人工合成的方法制造出了葉酸之后，它便在人們孕育生活中嶄露頭角，并且地位與日俱增，慢慢發(fā)展到今天的“肚皮未動，葉酸先行”！

含葉酸食品

總的來講，葉酸有五大作用：

★有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷（包括脊柱裂、無腦兒、癡傻兒等）

★有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷和風(fēng)險，特別是唇腭裂和某些類型的心臟缺損；

★有助于預(yù)防孕婦貧血；

★對于DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu)起著舉足輕重的作用；