卵巢是女性保持青春的源泉，并且決定著女人是否具有生育能力。卵巢早衰給女性的生育、健康、美麗都帶來(lái)負(fù)面影響。那么，女性卵巢早衰的癥狀都有哪些?平時(shí)又能怎樣預(yù)防呢?

卵巢早衰的8大征兆

卵巢早衰癥狀一：月經(jīng)紊亂

月經(jīng)紊亂是卵巢早衰患者常見(jiàn)的且最早出現(xiàn)的癥狀。卵巢早衰主要表現(xiàn)為經(jīng)期提前或退后，經(jīng)量突然增多或減少，月經(jīng)顏色呈現(xiàn)紫紅或淡紅色，經(jīng)血稀薄或濃稠等。

卵巢早衰癥狀二：生殖道變化

有些卵巢早衰的女性，在性交時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛或性交困難現(xiàn)象，陰道會(huì)有燒灼感，白帶色黃且有臭味。有的卵巢早衰患者會(huì)因子宮頸管萎縮閉鎖而出現(xiàn)子宮積膿，或者子宮等生殖器官出現(xiàn)萎縮。

卵巢早衰癥狀三：不孕

卵巢是生產(chǎn)卵子的器官，如果卵巢出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)直接影響女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎縮會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

卵巢早衰癥狀四：精神不集中

卵巢早衰患者容易出現(xiàn)記憶力減退、憂慮、易激動(dòng)、失眠、注意力不集中等現(xiàn)象。

卵巢早衰癥狀五：尿道疾病

卵巢早衰的患者由于雌激素減少使尿道和膀胱萎縮，造成尿頻、尿急、尿失禁等現(xiàn)象。

卵巢早衰癥狀六：骨質(zhì)疏松

卵巢早衰的患者大多伴有骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛，骨折發(fā)生率大幅度上升。

卵巢早衰癥狀七：皮膚暗黃

卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮膚容易出現(xiàn)皺紋、喪失彈性、色素沉著，此外，其毛發(fā)還會(huì)逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。

卵巢早衰癥狀八：血管舒縮綜合征

卵巢早衰患者通常會(huì)患有血管舒縮綜合征，表現(xiàn)為皮膚潮紅、出汗、潮熱、眩暈等。最典型為潮熱汗出，每天數(shù)次甚至數(shù)十次不等，每次持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。

當(dāng)卵巢功能衰退，會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂、皮膚干燥，而且還愛(ài)發(fā)脾氣、心煩意亂，因此，女性不管到什么時(shí)候都得注意對(duì)卵巢的保養(yǎng)，預(yù)防卵巢早衰。

預(yù)防卵巢早衰的4大方法

1 多吃富含膳食纖維的食物，少吃甜食或高油脂食物

膳食纖維可以促進(jìn)脂肪、膽固醇的排出，減少體內(nèi)某些激素的合成，起到平衡作用。而甜食、高油脂食物都含有高熱量，熱量的過(guò)剩是導(dǎo)致肥胖的根源。肥胖會(huì)影響內(nèi)分泌，如出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至是閉經(jīng)。