1、許多人流鼻血后會(huì)把頭向上仰起，其實(shí)這種做法并不可取，仰頭會(huì)使血液流到咽喉部，當(dāng)血量過(guò)多過(guò)急時(shí)容易嗆入氣管及肺內(nèi)，造成呼吸道梗阻。及時(shí)簡(jiǎn)單的止血方法是用冷毛巾敷頭部，用拇指和食指捏住雙側(cè)鼻翼，也可以用食指壓迫患側(cè)鼻翼10~20分鐘壓迫止血。

2、立馬坐下，頭稍向前傾，盡量將血吐出，這樣既可以知道出血量的多少也可以避免將鼻血咽進(jìn)胃里，刺激胃引起腹疼及嘔吐?？稍诔鲅谋强兹舷镜拿藁ㄇ蚧虻紊仙倭柯辄S素滴劑滴鼻，通過(guò)收縮血管達(dá)到止血目的。

3、手向上直舉過(guò)頭，左鼻出血舉右手，右鼻出血舉左手，雙側(cè)出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。

4、麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用，中藥三七粉、云南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用于棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內(nèi)，或取小薊鮮汁適量，用干棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔，均可起到止血作用。

1、黃鱔綠豆湯

處方：黃鱔1條，綠豆30克。

用法：將綠豆加水煮爛。取黃鱔割開其尾部，讓血滴入滾沸的綠豆湯中。待血流凈，把魚放入共煮至爛熟。剔去魚刺和內(nèi)臟。吃魚肉和豆，喝湯，每2～3日服1劑。

主治：鼻出血。

2、絲瓜薄荷湯

處方：鮮絲瓜1000克，薄荷葉8片。精鹽適置。

用法：鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯，用精鹽調(diào)味后飲用。

主治。適用于日暴曬后，面赤腦脹，鼻出血者。

3、番茄雞蛋

處方：番茄500克，熟雞蛋黃2個(gè)，白糖適量。

用法：將番茄洗凈。放入沸水鍋中汆入涼水中，澇出后削去皮，切成半月形塊，裝在盤中。將蛋黃放在番茄塊中央，井將白糖撤在蛋黃和番茄塊上。每日1劑服食。

主治：鼻出血。

1、在干燥季節(jié)，對(duì)有鼻出血史的患者，家庭應(yīng)備有金霉素眼藥膏，每天可在鼻腔內(nèi)均勻涂抹，以滋潤(rùn)鼻黏膜。