脂溢性脫發(fā)最好不要染發(fā)。因為患有脂溢性皮炎的患者頭皮本身都已經(jīng)很脆弱了，各種染發(fā)劑皆含有幾十種化學成分，據(jù)有關(guān)部門對百余種染發(fā)劑進行檢測，將近90%的染發(fā)劑含硝基苯、苯胺等有毒的化學物質(zhì)，容易被皮膚吸收，對人體產(chǎn)生危害。所以最好不要染發(fā)，在治療期間最好不要做任何的頭發(fā)護理，會刺激到頭皮，嚴重時還會加重脫發(fā)的癥狀。脂溢性皮炎患者首先一定要做好清潔的工作，然后平常飲食的話注意清淡多吃蔬菜水果，最好不要吃油炸，太過油膩燒烤類的食物，精神緊張、過度勞累、細菌感染，護理不當，患處不要用手去抓撓。脂溢性皮炎還有一點特別需要注意，不能經(jīng)常性的熬夜，注意自己的作息時間。

1、皮膚過敏反應(yīng)，是染發(fā)最多見的不良反應(yīng)。一些人染發(fā)初期可能不發(fā)生過敏反應(yīng)，經(jīng)過數(shù)次染發(fā)之后，就可能發(fā)生過敏反應(yīng)，用的時間越長，發(fā)生過敏的幾率越高。

2、導致發(fā)質(zhì)的改變。染發(fā)過程會影響頭發(fā)中水分失衡，和大量蛋白質(zhì)的變性和減少等。從而導致頭發(fā)變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發(fā)次數(shù)越多，損傷也越嚴重。

3、導致頭發(fā)脫落。染發(fā)劑的急、慢性刺激會引起頭皮和毛囊的炎癥反應(yīng)，久了會引起毛囊的萎縮，頭發(fā)由粗變細，最后脫落。

4、吸收有毒物質(zhì)損傷肝、腎功能。多見于金屬染發(fā)劑，以及某些合成的有機類染發(fā)劑，如含有醋酸鉛、硝酸銀類，含有苯、萘、酚類等。

1、好好的清潔自己的頭發(fā)

就是要注意經(jīng)常的清洗，有的人不注意清洗頭發(fā)的次數(shù)，所以經(jīng)常的會讓毛囊無法呼吸，這樣就會影響頭發(fā)的質(zhì)量了，從而導致脫發(fā)。

2、減少對于頭發(fā)的傷害

也不知道是什么時候開始，人們?yōu)榱俗非笏^的美麗，而嚴重的破壞自己的頭發(fā)——燙染頭發(fā)，這樣很不利于頭發(fā)的生長，所以建議大家以后盡量的少出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

3、注意自己的飲食