細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子注意力經(jīng)常不集中，吃飯心不在焉，做事情沒(méi)耐心。平時(shí)可以通過(guò)什么方法提升孩子的注意力呢?當(dāng)孩子注意力不集中時(shí)，應(yīng)該怎么做呢?

　　一、孩子注意力不集中的原因

　　父母對(duì)于孩子注意力不集中十分擔(dān)心，因?yàn)楹⒆右坏┳⒁饬Σ患?，往往?huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。孩子在注意力不集中的時(shí)候容易做錯(cuò)事情，因此容易造成同學(xué)的恥笑、老師的責(zé)怪或者家長(zhǎng)的困怒。

　　孩子因注意力不集中，得到別人批評(píng)后，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)從低自尊、缺乏自信等問(wèn)題。隨著年齡的增大，孩子因注意力不集中造成的不良影響會(huì)更加明顯，所以，父母要正視孩子注意力不集中的問(wèn)題。

　　那么，孩子注意力不集中的主要原因有哪些呢?

　　1、孩子睡眠不足或感到疲勞

　　孩子注意力不集中，父母首先應(yīng)該考慮的是孩子自身身體素質(zhì)原因。孩子的睡眠質(zhì)量和時(shí)間對(duì)于孩子第二天的生活、學(xué)習(xí)有重要作用，如果孩子晚上睡眠遲，睡得不好，第二天起來(lái)容易感到疲憊。

　　如果孩子疲憊，他們做事情就提不起勁，好似整天處于昏昏欲睡的狀態(tài)。最明顯的是上課的時(shí)候，本來(lái)老師講課的內(nèi)容十分精彩，可是，孩子由于感覺(jué)疲勞，他們不知不覺(jué)就在課堂上睡著或者思想開(kāi)小猜，導(dǎo)致老師的批評(píng)。

　　2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力

　　孩子對(duì)于周圍的事物都存在好奇心，他們看到平常沒(méi)見(jiàn)過(guò)或者一些新奇的東西時(shí)，他們就會(huì)對(duì)某樣?xùn)|西著迷而放棄本來(lái)注意的東西。當(dāng)老師或者父母問(wèn)起他剛剛注意的東西是什么時(shí)，他可能會(huì)問(wèn)非所答。

　　例如，當(dāng)孩子在看完一個(gè)有趣的動(dòng)畫(huà)片后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn)，媽媽問(wèn)他關(guān)于功課或者學(xué)習(xí)的事情，他會(huì)出現(xiàn)分心現(xiàn)象，不知道如何回答媽媽的問(wèn)題。

　　3、外界環(huán)境干擾

　　每個(gè)人都需要在一個(gè)安靜的環(huán)境下學(xué)習(xí)或者工作，他們才容易專心致志完成一件事。如果長(zhǎng)期在繁雜、喧鬧等環(huán)境下生活，容易使孩子的注意力不集中。因此，孩子注意力不集中，有時(shí)候也是受外界環(huán)境干擾。

　　例如，當(dāng)孩子正在書(shū)房做功課，但是，他聽(tīng)到客廳的電視機(jī)在大聲播放電視劇，此時(shí)，他就會(huì)被電視的聲音吸引，從而導(dǎo)致他不專心做功課。

　　4、父母或老師的教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)

　　孩子在成長(zhǎng)階段，學(xué)習(xí)能力和接受新事物的能力還在不斷提升，所以，他們對(duì)教育內(nèi)容太深的東西不能理解;容易對(duì)太淺或缺乏新鮮感的事情，失去注意力。

　　因此，父母在老師在教育孩子時(shí)，要掌握好教育的內(nèi)容，選擇符合孩子心境的才容易吸引他們注意。