">. 1. 注意力是一種習慣，而習慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。.

在日常生活中，我們經?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書 籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書 可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

. 2. 要營造一個集中注意力的環(huán)境。.

孩子學習的時候，要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。

. 3. 合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。.

對于低年級的小學生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鐘，五六年級的小學生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

. 4. 改定時為定量。.

有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。

. 5. 家長不要干擾孩子的學習思路和注意力。.

有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

. 6. 盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。.

即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。