圖片來源：黃建賓攝(圖為情境設(shè)計，與真人無涉)

對策1/記住孩子不是針對你

當(dāng)孩子不聽話時，很多父母會覺得不受尊重。當(dāng)孩子生氣哭鬧時，很多父母會覺得「孩子對我態(tài)度不好」。這也許自然的反應(yīng)，但卻是錯誤的。

孩子處理情緒和訊息的方式跟成人不一樣。學(xué)前兒根本不知道什么是「態(tài)度」，遑論判斷自己的態(tài)度好不好。即使小學(xué)生，生氣大鬧也多是因為還沒學(xué)會自我控制，不是對父母的惡意。

如果爸爸媽媽把孩子生氣哭鬧解釋為「態(tài)度不好」而處罰，反而會引發(fā)真正的問題。

對策2/不要對孩子遵守規(guī)定的能力有不切實際的期待

小孩子的「專注期」很短，很容易分心，他們也需要比較長的時間來消化語言指示。

所以當(dāng)你給孩子指示時，不要期待他們會立即有效地遵守。他們要從一個活動轉(zhuǎn)移到另一個活動也需要時間。假設(shè)孩子正在玩，不要突然冒出來打斷他：「現(xiàn)在放下玩具，去洗手吃飯?！顾麄冃枰宄?、簡單的指示。先引起他的注意，例如：「今天吃蛋包飯哦!你最喜歡的!」然后一步一步引導(dǎo)他：「要準備吃飯了，先把玩具收起來?！埂脯F(xiàn)在去洗手?！埂竵沓燥埌?」

對策3/先幫孩子建立安全感，再教孩子學(xué)習(xí)同理心

孩子的整個童年期都在學(xué)習(xí)「情緒」，包括如何管理自己的情緒和如何觀察別人的情緒。越年幼的孩子越是缺乏經(jīng)驗、依賴性也越強，因此也越致力于自我保護，而有霸道、生氣等表現(xiàn)。同理，較大的孩子，如果處在不熟悉的環(huán)境，也容易暴躁。

每個孩子社會化的速度不同，父母要有耐心引導(dǎo)孩子慢慢學(xué)習(xí)，不要強令孩子分享，給孩子壓力。孩子要先有安全感，才能學(xué)會同理心和仁慈。

對策4/致力建立正向的親子關(guān)係

當(dāng)孩子常常哭鬧時，爸爸媽媽往往把精力都放在處理這些衝突上，每次孩子不乖，父母就更嚴厲處罰孩子，結(jié)果親子關(guān)係中充滿了這些負面的互動。

越多的責(zé)罰造就越?jīng)]有安全感的孩子，越?jīng)]有安全感的孩子越暴躁易怒，越暴躁易怒的孩子招來越多責(zé)罰，惡性循環(huán)。

把焦點放在孩子有正面回應(yīng)的時候。把握機會夸獎他。有個愛生氣的孩子，父母要保持冷靜很不容易;但要記住，經(jīng)營一個正向的親子關(guān)係，比教出一個「乖孩子」還重要。