女性之所以會(huì)出現(xiàn)有經(jīng)血顏色發(fā)黑等情況，與氣滯血瘀有著很大的關(guān)系。導(dǎo)致女性存有氣滯血瘀的原因有很多，常見(jiàn)的有受寒、體質(zhì)虛等因素，同時(shí)一些病癥也是導(dǎo)致女性氣滯的原因。

癥狀：

月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)血量也不定，時(shí)而很多，時(shí)而很少，其經(jīng)血的顏色紫紅，還帶有血塊排除體外。

女性在月經(jīng)來(lái)臨之前的幾天時(shí)間里還會(huì)有小腹疼痛拒按等癥狀，與此同時(shí)還伴有胸脅、乳房、少腹脹痛等癥狀。

建議：

在經(jīng)期到來(lái)之前，乳房伴隨著脹痛、腰酸等情況，那么這一類(lèi)人群主要是需要活血化瘀、理氣止痛。小腹疼痛的時(shí)候，記住不能用手按壓，以免引起更嚴(yán)重的疼痛感。

如果女性存在有氣血兩虛的情況，那么同樣會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色變黑。導(dǎo)致女性氣血兩虛的原因有很多，常見(jiàn)的有營(yíng)養(yǎng)不良以及自身免疫力下降。

癥狀：

月經(jīng)周期不太固定，有可能是提前，也有可能是眼前，而伴隨著經(jīng)血的量增多，經(jīng)量增多或逐漸的減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，顏色比較淡，質(zhì)稀。

月經(jīng)期間這部分女性還會(huì)存在有頭暈眼花、神疲肢倦、面色蒼白或萎黃等癥狀。

建議：

伴隨著腹部疼痛，容易產(chǎn)生疲倦的狀態(tài)，面色不好，那么這一類(lèi)的情況，應(yīng)該多多補(bǔ)血，多吃一些補(bǔ)鐵的食物比較好。

腎虛的女性同樣會(huì)出現(xiàn)有不同程度的經(jīng)血顏色發(fā)黑現(xiàn)象。

癥狀：

這一類(lèi)女性出現(xiàn)月經(jīng)黑色的原因，主要是因?yàn)槟I虛而導(dǎo)致的結(jié)果，在女性月經(jīng)周期先后沒(méi)有確切的時(shí)間，而其經(jīng)血排除的顏色呈現(xiàn)淡紅或黯紅的顏色，其經(jīng)血的質(zhì)地十分稀薄。

伴隨著其它的癥狀，如：腰酸、足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冰冷，或夜尿多。

建議：

可以用中藥十八味補(bǔ)腎茶來(lái)調(diào)理腎虛，強(qiáng)精益氣，能補(bǔ)肝腎、益精氣。平時(shí)要戒除煙酒，多喝水經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的身體和心態(tài)。