正常的月經(jīng)

關(guān)于月經(jīng)，一般我們重點(diǎn)考察這么幾個指標(biāo)：

月經(jīng)周期：即兩次月經(jīng)第一天的間隔時間，21～35 天都是正常的，平均 28 天;

經(jīng)期：即來月經(jīng)時持續(xù)出血的時間，2～8 天都是正常的，平均 4～6 天;

經(jīng)量：即月經(jīng)期總出血量，20～60 mL 都是正常的。

每個人的月經(jīng)狀況都有所不同，只要以上這些指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，而且每次都還算規(guī)律，那么基本就沒啥問題。

和正常月經(jīng)對照過之后，就會知道什么是真的月經(jīng)失調(diào)，什么只是「偽」失調(diào)。

什么是「偽」失調(diào)?

和正常月經(jīng)對照過之后，就會知道什么是真的月經(jīng)失調(diào)，什么只是「偽」失調(diào)。

比如有人嫌自己月經(jīng)周期太短，三個禮拜多就要來一次，一年要比別人多來三四次。

這種情況，除了比較添麻煩，它真的不是月經(jīng)失調(diào)。

比如有人覺得自己月經(jīng)量太少，一個月經(jīng)周期只用半包衛(wèi)生巾。

通常我們估計一塊日用衛(wèi)生巾儲血量大約為 10 mL，正常情況下大于 20 mL 的月經(jīng)量就不算少了。當(dāng)然，一般都不會等衛(wèi)生巾完全浸透才換，可能浸濕 1/3 或 1/2 就換掉了。

其實相當(dāng)一部分所謂的「月經(jīng)失調(diào)」，也就是偶爾發(fā)生一兩次。女人一輩子要來幾百次月經(jīng)，偶爾因為情緒波動、心理壓力、身體疲勞甚至環(huán)境驟變等原因，有幾次月經(jīng)和平時不一樣，實在是在所難免。

對于偶然出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，大可不必太過緊張，可能再觀察一兩個月就好起來了。

建議一：這些情況要重視

1. 突然出現(xiàn)異常

需要強(qiáng)調(diào)的是，正常月經(jīng)還是應(yīng)該是規(guī)律的，就是一直以來表現(xiàn)都差不多。比如本來經(jīng)量挺多，現(xiàn)在明顯少了，或者顏色不對勁，那么就確實可能出了問題，應(yīng)該去醫(yī)院檢查。

2. 陰道不規(guī)則出血

不規(guī)則的陰道出血也是一種「偽」失調(diào)，雖然不是月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的，但身體確實存在其他原因的問題。

比較常見的有兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)陰道出血;性生活后的陰道出血，可能是宮頸出了什么問題;宮外孕也會造成陰道出血。這些其實都不是真正的月經(jīng)失調(diào)，但出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查是否有其他疾病。