內(nèi)衣是女人的貼身衣物，使用得當(dāng)還能修飾身體曲線，但萬(wàn)物都有利弊，內(nèi)衣穿得不對(duì)還會(huì)造成乳房疾病。因此，作為一個(gè)女人，關(guān)于內(nèi)衣的這些事一定要知道。

一、選內(nèi)衣十大原則：

1、內(nèi)衣要適當(dāng)?shù)膶幩晌鹁o，貼身而不緊身。

2、盡量購(gòu)買罩杯內(nèi)不含海綿或其他添加成分的胸罩。

3、剪裁要立體。

4、肩帶的拉力要夠。

5、面料舒適、環(huán)保、透氣性好。

6、罩杯鎖定脂肪能力強(qiáng)。

7、試穿時(shí)乳房是立體的、完整的，沒(méi)有壓迫感和被切割的跡象。

8、盡量少穿三角褲。如果一定要穿，請(qǐng)加穿一條優(yōu)質(zhì)束褲。

9、習(xí)慣穿養(yǎng)護(hù)腰線的優(yōu)質(zhì)束褲。

10、定期更換不合格的內(nèi)衣褲(連續(xù)用超過(guò)一年的內(nèi)衣要及時(shí)丟棄)。

二、內(nèi)衣的正確穿法：

第一步、前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過(guò)肩帶，讓肩帶掛在肩上。

第二步、調(diào)整肩帶

抬頭挺胸，將肩帶調(diào)整到自己覺得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3厘米。

第三步、鉤上后扣收納邊肉

保持前傾的姿勢(shì)，鉤上后扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然后是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現(xiàn)豐滿。

第四步、最后檢查

動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會(huì)脫落，腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯，肩帶是否呈水平狀。