由于夏季天氣炎熱，同時(shí)男女雙方容易出現(xiàn)壓抑性情緒，在性生活的過程中容易消耗體力精力，所以夏季性生活一定要注意以下三個(gè)事項(xiàng)。

一：不要貪涼

都市人群對熱的概念特別敏感，辦公區(qū)域全天侯的中央空調(diào)伺候，下班路上的交通工具也是全天侯空調(diào)伺候，回到家后還有私人的空調(diào)伺候。就連性生活也是懶到不想出汗。

多夫婦喜歡在電風(fēng)扇勁吹的環(huán)境下同床，一覺醒來常常出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀，醫(yī)學(xué)上稱“夏日感冒”。所以夏季天熱時(shí)，夫妻性生活過后，應(yīng)視室溫高低隨時(shí)加蓋被子或毛巾被，同時(shí)不可將電風(fēng)扇對著直吹，空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低。建議在26度左右。有時(shí)性生活出出汗還利于排毒。

夏季性生活要注意的三個(gè)事項(xiàng)

二：性生活后別急于靠近涼水

夏季對沒有空調(diào)的人來說，夏天是一個(gè)減肥的好季節(jié)，因?yàn)殡S著天氣踐行漸熱，人們的食欲比平時(shí)開始有所回落。同時(shí)夏季也是出汗最旺盛的季節(jié)尤其是運(yùn)動(dòng)后，性生活也是如此。

房事活動(dòng)是一場劇烈于東，更易大量出汗。不要認(rèn)為是自然現(xiàn)象而予以忽視。特別是在性生活后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或沖冷水澡，這樣雖一時(shí)感到舒暢，但是卻為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件。同樣，在夏天洗澡后也要稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。

三：注意避孕

夏季天氣炎熱，晝長夜短，人的活動(dòng)量開始加大。隨著衣著的逐漸走上清爽的路線，睡覺時(shí)視覺和觸覺都有利于激發(fā)雙方的欲望。夫妻雙方都要掌握了解一些性知識。這包括性生理知識與避孕知識。

夏季隨著性生活次數(shù)的增加，若在毫無準(zhǔn)備的情況下過性生活懷孕的幾率也大大加大。對于不想現(xiàn)在要小孩的夫妻來說，對于身心都將造成不必要的傷害，對現(xiàn)代的避孕來說，只需一個(gè)小小動(dòng)作就能免于陷入兩難的困境。何樂而不為。

1、屏障措施：包括避孕套和Y道隔膜(女用避孕套)。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。性生活時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)Y道。

2、激素避孕方法：口服避孕藥在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。