青少年經常熬夜是會影響身高的。

身高的增長，取決于骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內分泌腺的控制?？刂粕砀叩膬确置诩に刂饕心X下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。生長激素的分泌有其明顯的規(guī)律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。

研究人員發(fā)現(xiàn)，當兒童深睡1小時后，生長激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對兒童身高的增長非常有利。青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長;雄性激素則使骨骼增粗，更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保證充足的睡眠。

1、抵抗力下降

熬夜會破壞人的正常生理周期，人體的正常應答系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力自然會隨之下降。抵抗力一下降，人就會經常感到疲勞，精神不振，感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病等各種疾病也就有可能找上門來。

2、記憶力下降

從生物上來說，人的交感神經白天興奮，晚上休息。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，熬夜后的第二天白天，交感神經自然就難以充分興奮了，從而導致青少年白天沒有精神，頭暈腦脹，記憶力減退，注意力難以集中。

3、視力下降

青少年學習壓力大，白天因為上課等各種原因，眼睛一直處于工作狀態(tài)，夜晚因為熬夜，眼睛又難以得到及時的休息。這樣長時間超負荷用眼會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題，同時會導致視力下降。

4、影響身高

青少年正是長身體的時候，經常熬夜容易影響身體發(fā)育，尤其是身高會受到影響。為了自己的身體，還是盡量少熬夜吧，保證充足的睡眠，有利于身體的發(fā)育。

5、脾氣暴躁

經常熬夜會使得自己心浮氣躁，不能安安靜靜靜下心來學習。而且遇到小事經常容易發(fā)脾氣，這些都是熬夜惹的禍，杜絕熬夜，還自己一個好的心態(tài)。

6、皮膚受損