平時(shí)吃飯過快過干就會(huì)打嗝，因?yàn)榇罅康娘垐F(tuán)由食管進(jìn)入胃里時(shí)要經(jīng)過胃的入口，即賁門。此處是一處生理性狹窄，且賁門外就是膈肌的一個(gè)孔，食物卡在賁門處使賁門擴(kuò)張，擴(kuò)張的賁門刺激膈肌引起膈肌劇烈收縮，膈肌一收縮就會(huì)使胸腔收縮，向外排氣，即是打嗝。

解決方案：吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

美國鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

解決方案：直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。

碳酸飲料里除了大量的水以外，還含有糖、香精和大量的二氧化碳?xì)怏w等。因?yàn)闅怏w的壓力越大，溶解在水里的就越多，所以工廠在制造碳酸飲料的時(shí)候，會(huì)通過加大壓力的辦法 ，把大量的二氧化碳?xì)怏w添加到飲料里，然后再把飲料瓶密封起來，等我們打開碳酸飲料瓶的時(shí)候，由于瓶子外面的空氣壓力要比瓶子里面的氣體壓力小，所以溶解在水里的二氧化碳就會(huì)釋放出來，冒出一個(gè)個(gè)小泡泡。喝入體內(nèi)的飲料中的氣體釋放出來，就會(huì)打嗝。

解決方案：一直打嗝不止打嗝時(shí)，按壓大拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處的少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

用阿司匹林溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。