寶寶不愿意吃蔬菜怎么辦?夏季到來，正是吃蔬菜的好時機(jī)，對于小寶寶來說，蔬果汁可是極好的食品，鮮果、鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。媽媽們不妨學(xué)幾招蔬果汁的制作來讓寶寶輕松“喝”到蔬菜吧!

　　黃瓜汁

　　醫(yī)學(xué)家排列的黃瓜汁醫(yī)用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面也占有重要位置，黃瓜汁還可使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜和強(qiáng)健，能增強(qiáng)記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的，能預(yù)防頭發(fā)脫落和指甲劈裂。

　　原料：新鮮黃瓜3-4根，蜂蜜少許

　　做法：

　　1、先將黃瓜洗凈去皮

　　2、將黃瓜放進(jìn)榨汁機(jī)鮮榨

　　3、根據(jù)個人口味加入蜂蜜攪拌，新鮮的黃瓜汁就做好了