但是各種新老問題又來了，每年螃蟹季節(jié)都會有這樣那樣的說法：孕婦不能吃螃蟹，會流產(chǎn)；哺乳期不能吃螃蟹，嬰兒不能吃螃蟹......

然后懷孕一年很辛苦，哺乳期兩年，忍了一年又一年，一忍就是忍三年。用不用忍的這么痛苦？孕婦，哺乳期到底能不能吃螃蟹？孕婦吃螃蟹真的會流產(chǎn)嗎？

孕婦吃螃蟹會流產(chǎn)。其實這個是我國民間的說法，并沒有任何醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)可以證實螃蟹中的哪種成分可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。之前網(wǎng)上流傳的，懷孕25周的杭州孕婦小莉貪嘴吃了兩只“六月黃”，沒想到當(dāng)晚突發(fā)急性胰腺炎，加上本身就有妊娠糖尿病，醫(yī)生建議她終止妊娠。并不是吃螃蟹導(dǎo)致流產(chǎn)，而是懷孕期間不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的高血脂癥才是急性胰腺炎的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

所以孕期可以吃螃蟹，只需要注意以下幾個問題即可：

1、螃蟹屬于季節(jié)性食物，也就是說，即使平時也能吃到螃蟹，但是一般9、10月份是吃大閘蟹、河蟹最好的季節(jié)，黃滿膏肥。所以一個是日常飲食不常吃的食物，另一個吃的時候可能會進食大量。所以就容易出現(xiàn)問題。所以第一，孕期可以吃，但是要注意控制飲食量。

2、螃蟹屬于高蛋白低脂的食物，所以吃螃蟹經(jīng)常感覺吃不飽，或者吃完之后很容易就餓，所以要特別注意量。過多動物蛋白質(zhì)增加肝臟負擔(dān)，對孕婦并無益處。另外，水產(chǎn)品中常常帶有寄生蟲和致病菌，而為了保持鮮嫩，螃蟹的烹調(diào)時間都很短，往往無法徹底殺菌，帶來安全隱患。特別是那些胃酸不足，消化吸收功能較差，平日喝涼水吃水果都容易拉肚子的孕婦，吃大量海鮮河鮮后容易出現(xiàn)腹痛腹瀉甚至嚴重脫水的情況，當(dāng)然是對保胎不利的。所以吃螃蟹一定要蒸熟炒熟，不要吃生螃蟹，醉蟹等。

3、魚蝦蟹類都屬于海鮮類，如果平時對食用海鮮或者螃蟹過敏，那么孕期更不能嘗試，按照自己的體質(zhì)情況和胃腸功能來決定是不是要吃。如果對海鮮河鮮有過敏反應(yīng)，或者有胃腸感染情況的孕婦，最好還是不吃。

螃蟹并不是哺乳期的飲食禁忌，理論上螃蟹可以吃，但是為什么是理論上可以吃。因為哺乳期吃螃蟹其實是“靠點運氣”。因為螃蟹并不是日常飲食中常常吃到的食物，而且容易過敏。有的媽媽吃了螃蟹之后，孩子沒有任何反應(yīng)，哺乳期的媽媽就可以吃螃蟹。但是有的媽媽吃了螃蟹之后，孩子可能會出現(xiàn)腹瀉、過敏或者濕疹，那么螃蟹就只能列入哺乳期的黑名單。

但是也并不是整個哺乳期都不能吃。一般嬰兒6個月以前胃腸道還沒有完全發(fā)育成熟，一般哺乳期媽媽注意飲食主要是6個月以內(nèi)?？梢栽诤⒆?個月胃腸道發(fā)育成熟之后，再品嘗螃蟹。如果是孩子是過敏體質(zhì)，或者媽媽也屬于過敏體質(zhì)，也可以在孩子1歲以后再嘗試，一般過敏體質(zhì)的孩子，為了避免食物過敏，1歲以后自己就可以嘗試魚蝦蟹貝類，所以這時候媽媽的飲食就沒那么多相對的禁忌。所以哺乳期能不能吃，主要看嬰兒的大小，是不是有過敏體質(zhì)等等，而不是絕對的不能吃。