共情，分為認(rèn)知共情與情感共情兩種情況。

認(rèn)知共情意味著理解他人的意圖，情感共情是指能夠感受、分享他人的情緒和情感。

零到六歲，是諸多兒童心理學(xué)家公認(rèn)的一個重要階段。

這個階段對孩子一生的性格塑造，氣質(zhì)，修養(yǎng)和能力等方面起著至關(guān)重要的作用，而三歲之前更是重中之重。

這三年，孩子與家人朝夕相處，在兒童語言表達(dá)能力還沒發(fā)育完善的情況下，需要家人們更多的觀察與耐心。

1. 幫助孩子解決問題

三歲以內(nèi)的孩子，經(jīng)常會做出很多大人認(rèn)為不可理喻的事。比如，無理取鬧、咬指甲、打人等等。

家長要花些心思去琢磨孩子情緒與行為背后的原因，這樣才能從根本上幫助孩子解決問題，避免留下隱患。

2. 有助于孩子積極性格的建立

家長共情做的好，孩子就可以感受到被理解，能夠在家長面前表達(dá)自己的所思所想，這有利于培養(yǎng)孩子積極向上、開朗活潑的性格。

3. 更好的管理情緒

這個年齡段的孩子，日常行為多以父母為榜樣，如果家長能做到很好的共情，那孩子自己也能更好地控制自己的情緒。將來也會成為一個「善解人意」的人。

1. 蹲下來，站在孩子的角度看問題

三歲以內(nèi)的孩子，大多不會用語言來較好的表達(dá)自己的感受。這就需要我們和他們站在同一「高度」，以孩子的視角看問題。

與孩子交談時，身體下蹲，而非高高在上，拉近與孩子的物理距離；更重要的是，在心理上也「下蹲」，用孩子的思維方式去思考。

大人與孩子的思維方式本來就會有很大的差異，就算面對同一樣事物，我們與孩子的思考方式也可能完全不同，所以，永遠(yuǎn)不要以大人的思維理解孩子。

每當(dāng)覺得孩子的行為無法理解時，試著這樣想：「如果我是一個孩子，我會怎么想呢？」讓自己的思維變得簡單、直接、或許你就會發(fā)現(xiàn)，孩子的想法與你有多大的不同了。

第一天送孩子上幼兒園，很多孩子都會大哭，搞得好像「生離死別」一樣，這是為什么呢？

讓我們試著站在孩子的角度來思考：假設(shè)我現(xiàn)在是一個被父母送到完全陌生地方的小孩，而且父母就要離開我了，我會怎么想呢？

「爸爸媽媽是不是不會回來了，他們是不要我了嗎？」「這個地方和家里完全不一樣，我好害怕?！埂改敲炊嘈∨笥讯荚诳?，這個地方一定很可怕?！?