1、語氣—我們每天的一言一行都被孩子模仿，所以我們說話的時(shí)候要輕柔，對(duì)待孩子更加要溫柔對(duì)待，語氣溫柔，當(dāng)然，如果教孩子讀書，說話當(dāng)然要鏗鏘有力，讓孩子愛上學(xué)習(xí)是個(gè)多么好事情。

2、燈光—柔和的燈光能夠使人安靜下來，如果燈光很強(qiáng)烈會(huì)使人心情特別激動(dòng)，想想我們?cè)谖枧_(tái)上燈光四射是不是特別激動(dòng)興奮?所以溫柔的燈光也可以讓寶寶感覺到安靜的氣氛，當(dāng)然如果是孩子讀書或者寫作業(yè)燈光就不能太暗了，太暗了會(huì)影響寶寶視力。

3、音樂—無論大人還是小孩，聽到特別搖滾的音樂是不是特別興奮停不下來?所以我們要給寶寶聽聽舒緩的輕音樂，舒緩的音樂容易讓人安靜下來

4、講故事—安靜的和寶寶坐在一起，給寶寶講故事，這樣讓寶寶能夠安靜認(rèn)真聽你講故事，孩子也就學(xué)會(huì)聆聽了。

5、輕聲—我們隨時(shí)隨刻都要?jiǎng)幼饕p柔，走路輕聲，關(guān)門輕聲，做事情都輕聲，這樣寶寶內(nèi)心也就安靜，特別是寶寶睡覺的時(shí)候，更要給寶寶一個(gè)安靜的環(huán)境。

6、高山——帶著孩子感悟一下大自然的氣息，跑到郊外山林里，讓孩子呼吸著自然氣息，感悟天空遼闊，大地廣袤，這樣山無聲，樹無語，自然是給孩子一份安靜的氣氛。

1. 木頭人游戲：

這是幼兒園里常玩的，也可以在家玩。走樓梯之前、吃好飯玩樂時(shí)，“1、2、3、我們都是木頭人，不許講話不許動(dòng)，還有一個(gè)不許笑!”不管什么姿勢(shì)，都要保持不動(dòng)，靜止幾秒鐘。

2. 遠(yuǎn)離多媒體：

其實(shí)，不妨也試試讓自己放松下來，遠(yuǎn)離電視、電子產(chǎn)品、玩具和形形色色的輔導(dǎo)班，在家里和孩子享受親密無間的親子時(shí)光。

3. 被窩游戲“看誰堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)”：

周末的早晨，不著急起床，和孩子躺在暖暖的被窩里，可以用孫悟空的口令“定”，也可以根據(jù)孩子的喜好自己創(chuàng)造。說口令之前，在被窩里扭來扭去，鉆鉆爬爬，怎么動(dòng)都可以，但是隨著口令，就不能動(dòng)了，靜靜地互相看著，誰先笑、誰先動(dòng)就輸了。