很多家長(zhǎng)應(yīng)該知道，家庭關(guān)系是家庭教育的前提，沒(méi)有良好的家庭氛圍和親子關(guān)系，就沒(méi)有家庭教育的基礎(chǔ)。那么，作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何控制自己的情緒不對(duì)孩子發(fā)脾氣呢？一起來(lái)看看吧！

如何控制自己的情緒不對(duì)孩子發(fā)脾氣

發(fā)脾氣的兩個(gè)惡性循環(huán)

一是形成惡劣的親子溝通模式。我們經(jīng)?？匆?jiàn)，孩子越頑劣，家長(zhǎng)脾氣越大;家長(zhǎng)越是氣急敗壞孩子越難管;父母發(fā)脾氣升級(jí)的同時(shí)，孩子的壞行為也在升級(jí)。

我至今還記得我的一位小學(xué)同學(xué)，他算是那種“很不聽(tīng)話(huà)”的男孩，他的爸爸在管教他上面不但大發(fā)脾氣、暴打，還用鐵鏈子把他拴起來(lái)。但這位同學(xué)不但沒(méi)有被打乖、拴乖，反而更加桀驁不馴，到了小學(xué)二年級(jí)就已經(jīng)無(wú)法堅(jiān)持上學(xué)，徹底輟學(xué)了。

家庭管教經(jīng)常陷入奇怪的慣性，比如，朝孩子怒吼一通之后，發(fā)現(xiàn)孩子的壞行為并沒(méi)有改變，于是家長(zhǎng)就會(huì)想，既然怒吼不行，下次就打一頓，打十下不行，那就打二十下。家長(zhǎng)常常以為是自己的“力度”不夠，其實(shí)是方向反了。

我建議所有奉行“孩子就是要打一頓才記得住”的家長(zhǎng)，請(qǐng)你們有好奇心和實(shí)驗(yàn)精神一些，來(lái)試試“給孩子犯錯(cuò)自我修改的機(jī)會(huì)”的方法，多一些耐心，多一些寬容，多一些信任，多給孩子一些時(shí)間。

我知道，看著孩子犯了錯(cuò)誤而不馬上糾正、教訓(xùn)，其實(shí)是非常考驗(yàn)家長(zhǎng)的心理承受能力的。但是，也請(qǐng)相信，孩子有自我糾錯(cuò)的能力，甚至，孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)本身就是一個(gè)不斷自我糾錯(cuò)的過(guò)程。所以，我們要尊重孩子享受這個(gè)過(guò)程的權(quán)利。

有了這種心態(tài)的調(diào)整，自然也就減少了發(fā)脾氣的源頭。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多好脾氣的父母，他們的小孩常常乖得不需要?jiǎng)右粋€(gè)手指頭，說(shuō)一句重話(huà)。

第二個(gè)惡性循環(huán)是遠(yuǎn)期的。原生家庭的相處模式很可能會(huì)帶到孩子成人之后的家庭中去，惡劣相處模式變成了“代代相傳”。所以，我們會(huì)看見(jiàn)，有些家族總是對(duì)孩子溫言暖語(yǔ)，孩子也悄聲細(xì)語(yǔ)知書(shū)達(dá)禮;有些家族則總是怒火萬(wàn)丈，每個(gè)人都?xì)夤墓牡爻錆M(mǎn)負(fù)能量。

孩子是父母的鏡子，父母是孩子第一個(gè)學(xué)習(xí)對(duì)象。孩子都不喜歡被訓(xùn)斥、打罵，但卻沒(méi)有選擇的權(quán)利。所以他盡管感覺(jué)很受傷，但往往自己成年后也會(huì)深深相信“孩子不打不成器”，很可能會(huì)把這種惡劣的親子溝通模式，從原生家庭，帶到自己的新家庭，形成“家族傳統(tǒng)”。