1、消除痛經(jīng)及各種婦科疾病

有很多女性朋友大姨媽來之前都會(huì)腹痛、腰骶部疼痛，愛愛的時(shí)候人體會(huì)分泌一種物質(zhì)叫胺多酚的物質(zhì)，可以止痛，另外可以加速血液循環(huán)，從而減輕盆骨部位的壓力，緩解經(jīng)前的腹痛等癥狀。

而精液中有一種物質(zhì)叫精液胞漿素，可以殺滅多種細(xì)菌，所以有規(guī)律、潔凈的性生活可以防止陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。

2、保持皮膚細(xì)膩光滑

皮膚的新陳代謝不好、毛孔堵塞會(huì)產(chǎn)生粉刺、長斑，甜蜜的性生活可以加速皮膚的血液循環(huán)，就像給皮膚做了一次按摩一樣的效果，可以是皮膚光滑細(xì)膩、容顏煥發(fā)。

3、促進(jìn)女性生殖健康、延緩衰老

大家都知道，女性的生理特征要靠雌激素來維持，保持有規(guī)律性生活的女性，通常雌激素分泌的比較多，從而可以使月經(jīng)規(guī)律、卵巢的功能保持良好，可延遲更年期的到來。

女性三十五歲以后，骨骼密度開始下降，愛愛可以調(diào)節(jié)人體的膽固醇，增加骨密度，預(yù)防女人骨質(zhì)疏松，從而使人身體靈活、步履輕快，保持年輕的狀態(tài)。

4、改善嗅覺

許多女性在性生活后發(fā)現(xiàn)自己的鼻子好象更靈了，其中的奧秘在于催乳激素。在性愛之后，這種激素大量分泌，它反過來會(huì)刺激大腦的“嗅覺中心”產(chǎn)生新的神經(jīng)元，所以女性會(huì)感覺自己對(duì)氣味更加敏感了。

5、保證月經(jīng)周期更有規(guī)律。

如果你的時(shí)間有點(diǎn)不穩(wěn)定,這可能是因?yàn)榫o張的生活方式。如前所述,性可以減少壓力,也會(huì)對(duì)月經(jīng)周期有影響!

6、精液有助于女性陰道的消毒

實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。

7、減輕經(jīng)期前的綜合癥

女性在月經(jīng)前的5-7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。