備孕一年多還是懷不上寶寶,做了各種努力仍然不見成效,到底是什么原因?qū)е聜湓胁怀晒δ兀?/p>

在步入婚姻的殿堂之后，家人和夫妻倆都是希望寶寶趕快到來。畢竟結(jié)婚生子是人生的一個重要階段，尤其是長輩，對家里的孫輩更是很急迫的想擁有，享受天倫之樂?？墒窃谖覀兊纳钪?，無論是親戚還是朋友，卻是有很多婚后遲遲沒有懷孕的消息，而且因為女方的原因占了很大的比例。那么現(xiàn)在女性不易懷孕的原因是什么？有下面這幾點，早知道早受益。

生活習(xí)慣不健康

現(xiàn)在的年輕人生活壓力大，晚上會上網(wǎng)或者追劇來緩解壓力。豈不知這對身體會有很大的傷害。因為人體的生物鐘是有規(guī)律的，早睡早起，才符合健康養(yǎng)生的規(guī)律。熬夜對女性的傷害更大，甚至影響了懷孕。因為熬夜打亂了生物鐘的周期，會引起內(nèi)分泌失調(diào)的，卵子的質(zhì)量和身體的免疫力也隨著受到了影響，從而不容易懷孕了。

受到避孕藥的有害影響

在沒有做好生寶寶之前，女性都會服用避孕藥來避孕。豈不知這可是引起不易懷孕的隱患之一。因為避孕藥含有很多的激素成分，會讓女性的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，長期服用，對子宮還有傷害，受精卵不容易著床懷孕。所以，避孕一定要科學(xué)才行，不要引起后患。

女性身體狀況的原因

一個健康的身體才能孕育出寶貝，女性不容易懷孕的原因之一就是自身的身體不健康。過瘦或者過胖。有的人愛美，總覺得越瘦越好，結(jié)果瘦的過度了，體內(nèi)的脂肪含量也少，楊麗萍就是一個例子，因為跳舞保持身材，體內(nèi)脂肪太少了，無法懷孕。如果太胖的話，也是不容易的懷孕的。

因為太胖內(nèi)分泌就會失調(diào)，也是懷孕很困難的。在想懷孕之前，先得把身體調(diào)養(yǎng)好了，不要過胖或者過瘦，這都是對懷孕不利的。

情緒波動大，不容易懷孕

因為工作生活的壓力很大，對身體也是有很大的傷害。也影響了女性的情緒，會不平穩(wěn)，波動起伏很大，影響了心理健康，就會內(nèi)分泌紊亂，那么懷孕也是受到影響的。

要想順利懷孕，就得相應(yīng)的做出改變，把不利于懷孕的因素去除掉。調(diào)整好自己的心態(tài)，有個良好的生活作息習(xí)慣，學(xué)會釋放自己的壓力，有積極向上的生活態(tài)度，才能早一點迎來小寶貝的到來。