在正常情況下,絕經(jīng)年齡在45至55歲之間。當女性年滿50歲時,就沒有更年期。是好還是壞?

現(xiàn)在生活中越來越多的女性并不羨慕誰長得漂亮，誰更有錢了，而是羨慕誰不顯老。也確實如此，再漂亮的女人也難敵歲月的摧殘，再有錢的女人也買不來健康。只有真正意義上的健康，才是我們最不能缺少的東西。人到中年事非多，特別是女人過了50歲，身體開始走下坡路，這個時候，也是疾病的爆發(fā)期，對于女性而言，很多疾病會引起壽命變短。不少女性都知道，在自己自然年齡的45-55歲之間，會慢慢經(jīng)歷絕經(jīng)，而絕經(jīng)時間太晚或太早對身體健康都是不利的。

女性過了50歲還沒有絕經(jīng)，是好還是壞？聽聽過來人怎么說的！

從醫(yī)學理論上說，45-55之間，女性絕經(jīng)都是正常的，而且最佳的年齡是49歲。那么50歲以后絕經(jīng)，特別是55歲以后，其實就不太好了。因為充分說明了一個事實，你的卵巢出了“健康問題”。同時要清楚認識到絕經(jīng)晚，你的更年期也會隨之延長，衰老的速度也會變快，人的情緒還可能會變焦慮、抑郁，時間長了，對身體健康十分不利。

絕經(jīng)和更年期是每個女性都要走過的人生歷程，這是必然要到來的，所以無需逃避，順其自然，才能更好的健康度過。

那么女性如何安全度過更年期，避免絕經(jīng)晚呢？

1.重視情緒

更年期女性精神相當?shù)拿舾?，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定癥狀。所以女性在生活中要控制好自己的情緒調(diào)整，保持穩(wěn)定的情緒，學會控制自己，學會放松，從而讓自己有更好的精神狀態(tài)去面對。笑是情緒最好的朋友，每天多笑一笑，人年輕不說，身體也會更健康的。

2.重視卵巢健康

卵巢，是女人的“生命之源”，它在一定程度上操控著女人的青春和衰老，掌管著女人的美貌和身材。卵巢早衰，雌激素分泌就會減少，女性衰老就會加快。也可能促使女性40歲不到就絕經(jīng)。這點不重視，醫(yī)生都“挽救”不了你。

3.重視生活習慣

多數(shù)女性的生活習慣并不好，熬夜，濫用激素類化妝品、藥品、保健品，盲目減肥，愛吃甜食冷飲，久坐等等都讓女性子宮和卵巢受到傷害，從而對正常絕經(jīng)代來影響。所以良好的生活習慣對于女性的保養(yǎng)非常重要，也是對全身的臟器很好的保養(yǎng)。

4.重視檢查

女性到了絕經(jīng)年齡，生殖系統(tǒng)也處于“沉默”狀態(tài)，這個時候就必須高度重視體檢了。特別是55歲后自然絕經(jīng)的女性需引起警惕，最好去醫(yī)院進行盆腔CT掃描、B超等婦科檢查，看下是否患有卵巢顆粒細胞瘤或卵泡膜細胞瘤等疾病。