不少女性朋友在來月經(jīng)前都會出現(xiàn)胸痛的情況，而出現(xiàn)胸痛的這種現(xiàn)象就會讓人比較擔(dān)心。會不會是身體出現(xiàn)了問題，那么女性月經(jīng)前出現(xiàn)胸痛的原因是什么呢？

月經(jīng)是女人健康晴雨表，而對于月經(jīng)規(guī)律的女人而言，一般每個月都會來一次月經(jīng)，其實在來月經(jīng)之前女人的身體也是會有一些信號的，而且有些女人在月經(jīng)來前的一周會出現(xiàn)胸部脹痛的感覺，但是有些女人卻不知道這是怎么回事，今天不妨隨小編了解一下！

女性來月經(jīng)前一周，經(jīng)常胸痛是咋回事？看完或許會受益！

在日常生活中，很多女人在來月經(jīng)時，經(jīng)常會出現(xiàn)胸口疼痛或胸悶氣短的感覺，有時還會感覺上氣不接下氣，其實這屬于一種正常的生理現(xiàn)象，女人在來月經(jīng)之前體內(nèi)的雌性激素分泌特別的旺盛，這樣就會造成體內(nèi)的供氧不足，進(jìn)而使得女人出現(xiàn)胸悶氣短的感覺，但是這都是正常的，所以不用過多的擔(dān)心。

如果緩解經(jīng)前乳房脹痛？

所以說，女人在來月經(jīng)的前一周出現(xiàn)乳房脹痛的感覺是正常的，如果想要緩解的話，可以通過適當(dāng)?shù)陌茨?，但是在按摩的時候動作一定要輕柔，如果用力按摩的話，可能造成乳房的疼痛感更加的嚴(yán)重，而且也會對乳房造成不良的刺激。

女人在來月經(jīng)前一周，如果感覺到乳房脹痛的話，也可以采用熱敷的方法，而且這個方法效果特別的顯著，而且對女人的乳房發(fā)育也就有一定的好處，而在熱敷的時候，可以將毛巾放在乳房部位，然后用熱水袋或者暖寶寶進(jìn)行熱敷，但是在熱敷的時候水溫一定不要過高。

女人在平時穿內(nèi)衣的時候一定要選了一些大小合適的，而且盡量要選擇一些棉質(zhì)的內(nèi)料，而且在感覺到乳房脹痛的時候，適當(dāng)?shù)拇┮恍┻\(yùn)動型的內(nèi)衣。

所以說，女人在來月經(jīng)前一周，出現(xiàn)乳房脹痛的感覺其實屬于正常的，所以不用過多的擔(dān)心，而且當(dāng)女人感覺到乳房脹痛的時候，可以采取以上這些方法進(jìn)行緩解。

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