老人們常說：“小孩兒無六月”，這是一句善意的提醒。說的是孩子不比大人，抵抗力弱，怕冷、不怕熱。寶寶體溫調(diào)節(jié)慢，一旦受涼就生病。這句老話是針對(duì)尚未能〝自行調(diào)解體溫〞的小寶寶而言的，一般指4~6個(gè)月前的寶寶。例如：夏天出生的新生兒，哪怕正處在30度的高溫下，仍可能因無法調(diào)解體溫表現(xiàn)寒顫;但也可能因太熱又無法調(diào)解體溫而發(fā)燒、中暑。

撫育寶寶的環(huán)境不可太熱，但也不能太涼。在夏季的兒科門診中，發(fā)熱的寶寶并不比冬季數(shù)量少。這一點(diǎn)上說明其中有這樣的因素：在夏季悶熱的暑天，有些家長(zhǎng)往往將自己的感覺強(qiáng)加于孩子身上。結(jié)果就發(fā)生了小寶寶因使用空調(diào)、電扇不當(dāng)，或赤身睡眠等而受涼，發(fā)生發(fā)燒、消化不良等疾病。

1、穿衣參考：嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也是比較怕熱的，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在穿衣時(shí)，必須更注意環(huán)境的冷暖變化。特別要說明：再熱也不要讓寶寶光身子。因?yàn)橐坏┩饨绲臏囟雀哂隗w溫，是不利于汗液的排出和蒸發(fā)，反而使寶寶容易中暑或熱傷風(fēng)。

2、關(guān)鍵部位保健康：明·萬全《育嬰家秘》指出：保證小兒的“三暖二涼”是關(guān)鍵，即“背暖”、“肚暖”、“足暖”和“頭涼”、“胸涼”。

a、保持背部適當(dāng)溫暖，可減少感冒機(jī)會(huì)。但也不宜過熱，不然出汗多可引起背部濕涼反而患病。

b、 寶寶腹部無遮蓋，很容易因受涼引起腹痛。同時(shí)還會(huì)影響食物的消化吸收。睡覺時(shí)穿上寬松的無領(lǐng)上衣，不失為保持肚暖好方法。(肚兜雖好，但是因有一條較細(xì)的帶子繞過脖子，當(dāng)寶寶睡覺時(shí)頻繁翻身時(shí)，恐怕容易勒著脖子的大血管處。所以，我本人是不提倡經(jīng)常給寶寶穿脖子上有帶子的衣服和圍嘴的。

c、腳部是陰陽經(jīng)交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，對(duì)外界刺激很敏感。保持孩子足部暖和，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。但夏季寶寶如果在室內(nèi)時(shí)，尤其家里都鋪有木地板，可以適當(dāng)光光腳，以促進(jìn)寶寶的感知覺發(fā)育。

總的來說，家長(zhǎng)應(yīng)該用心觀察，寶寶流汗、面紅、長(zhǎng)痱子了，就幫他少穿一件，手心摸起來涼涼的，就幫他多穿一件，協(xié)助寶寶慢慢適應(yīng)多變的溫度直至達(dá)到自行調(diào)解體溫。