"> 1.花粉過敏怎么辦：蜂蜜+橄欖油擦臉.

如果郊游之后，面部出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，感覺緊繃不適或者出現(xiàn)脫屑等花粉過敏癥狀，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗臉，避免過度清潔。

在洗完臉之后，把蜂蜜與橄欖油按1：1調(diào)勻涂在臉上，就能馬上緩解癥狀。

. 2.花粉過敏怎么辦：花椒水擦拭.

花椒25-30粒，用100毫升的開水悶泡4-6小時后裝入干凈的瓶子中，皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀時以此水擦拭。

花椒水有止癢作用，因花粉過敏造成輕微瘙癢后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以濃度不能高，如果是嚴重過敏，出現(xiàn)紅腫癥狀則不能再擦拭了。

. 3.花粉過敏怎么辦：鹽水洗鼻.

花粉顆粒會沾到鼻毛上，用鹽水洗鼻是近年歐美國家比較推崇的一種方法。鹽水洗鼻最好用生理鹽水，如果是自己配鹽水，可以在500毫升水里加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。具體方法是淡溫鹽水一盆，深憋一口氣將鼻子浸入，約過2秒鐘后離開水面，連續(xù)3—5次也可直接手捧水灌入鼻腔，連續(xù)5—8次。

. 4.花粉過敏怎么辦：蒸汽熏鼻.

平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5-10分鐘。

. 5.花粉過敏怎么辦：艾葉水止癢.

艾葉具有祛濕止癢的作用，還可以有效抵抗過敏的現(xiàn)象。所以花粉過敏全身癢的時候，可以將艾葉放入鍋中，加入大量的水，煎成艾葉水，待艾葉水溫后，則可用艾葉水清洗皮膚過敏發(fā)癢的位置，對于止癢大有作用，洗了幾次后，就能幫助皮膚快速恢復到健康狀態(tài)。