冬天吹風(fēng)后頭痛怎么辦
時間:2022-11-20 22:39 來源:未知 編輯:女性吧 人氣:
"> 1.冬天吹風(fēng)后頭痛怎么辦—適當(dāng)休息.
如果有條件的話,在頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。
冬天如果在室外吹風(fēng)導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使神經(jīng)性頭痛逐漸減輕。
每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,神經(jīng)性頭痛可以大為減輕。
當(dāng)冬天在外吹風(fēng)頭疼時,可使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
1、芹菜根湯
組成:芹菜根60g
用法:芹菜根加水煎煮,早晚各一次。
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