寶寶冬天吃什么 寶寶冬季養(yǎng)生食譜推薦
時(shí)間:2022-11-16 03:36 來(lái)源:未知 編輯:女性吧 人氣:
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寶寶在冬天怎樣養(yǎng)生呢?寒冷的冬天最重要的就是給寶寶保暖,但是注重寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)還是很重要,寶寶冬天養(yǎng)生吃什么好呢,一下親親寶貝小編為你推薦四道寶寶冬季養(yǎng)生食譜!
寶寶冬季養(yǎng)生食譜一:太子參燉排骨
原料:太子參一根、上好豬排骨200克、調(diào)味品少許。
制作方法:
1、將豬排骨切成小塊,洗凈焯水,撈出瀝干。
2、太子參洗凈,泡15分鐘,用小刀在參背上切一小痕。
3、將排骨、太子參、黃酒、作料放入小沙鍋,大火燒開(kāi)后,再用文火燉60分鐘即可。
小提示:太子參有“補(bǔ)氣”的功效,可用于先天性體弱兒童的調(diào)理和滋補(bǔ)。給寶寶燉滋補(bǔ)湯,切忌放蔥姜花椒等佐料,因?yàn)檫@類(lèi)佐料可能與補(bǔ)品的藥性相沖。而酒不僅是調(diào)味品,還有幫助藥性更好發(fā)揮的輔助作用。
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