適合寶寶的養(yǎng)生食譜:菜脯蛋
時間:2022-11-14 11:10 來源:未知 編輯:女性吧 人氣:
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菜脯蛋
適用寶寶:1.5歲起
材料:雞蛋3個,碎蘿卜干20克,蔥末15克,大豆油少許,鹽少許
做法:
1.蘿卜干洗凈,瀝干水,放入熱油鍋炒香。
2.雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,加入蔥末、鹽、蘿卜干攪拌均勻。
3.鍋內(nèi)放油,燒熱,倒入蛋液,煎至兩面金黃色即可。
菜脯蛋
親親寶貝網(wǎng)溫馨小提示:蘿卜干含有維生素C、維生素B1、維生素B2及礦物質(zhì)鉀、鈣等等,與雞蛋混炒后,營養(yǎng)更全面,而且味道也不錯,非常有特色,寶寶吃起來也會覺得香噴噴的,很下飯。
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