春季是流感的高發(fā)期，最近的h7n9禽流感可是鬧得人心惶惶。而孕媽們更要注意自己的身體了，如果不小心感冒了孕媽們也不要自己用藥哦，孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。以下7個(gè)孕婦感冒注意的小事項(xiàng)準(zhǔn)媽媽們要看哦。

　　1.看病求診，按時(shí)吃藥。

　　2.保持愉快平和的心情，加強(qiáng)免疫力，幫助恢復(fù)。

　　3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

　　4.泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

　　5.多飲水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

　　6.記得忌口喔!當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　7.適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。