夏季感冒70%為熱感

　　風(fēng)熱感冒是的說(shuō)法。認(rèn)為，人會(huì)得病，主要是因?yàn)樽匀唤绲男皻馇址?。自然界有六種邪氣，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。風(fēng)邪侵害人體，一般多侵害人的頭面部位，如感冒引起的頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等，通常認(rèn)為是受風(fēng)引起的。而風(fēng)為百病之長(zhǎng)，寒邪和熱邪往往要借助風(fēng)邪才能侵犯人體，故感冒又有風(fēng)寒和風(fēng)熱之分。

　　風(fēng)熱感冒的用藥提醒

　　上述所說(shuō)家居護(hù)理，主要適合于體質(zhì)好、感冒初起或癥狀不重的人。若平時(shí)體質(zhì)比較差，建議感冒后及時(shí)到醫(yī)院診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用疏風(fēng)清熱解表的中藥，可以縮短病程，防止支氣管炎、肺炎病變。一般來(lái)說(shuō)，感冒以病毒感染為多，有抗病毒效果的中成藥如夏桑菊顆粒、感冒靈、抗病毒口服液、清開(kāi)靈口服液、感冒退熱沖劑等都適宜用。但病情來(lái)得急，有發(fā)高燒、精神差、咳嗽有濃痰的癥狀，應(yīng)先到醫(yī)院查血常規(guī)，確定是細(xì)菌還是病毒感染。是細(xì)菌感染要早用、足量用抗生素，但不可自己濫用。

　　引起夏季感冒的原因主要有以下幾種：

　　一、是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會(huì)消耗很多能量。

　　二、是夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱地天氣常容易影響人們正常地睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足，感覺(jué)渾身乏力。

　　三、是夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。

　　四、由于天氣熱，人們不愿到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，使人體的抵抗力下降。

　　五、是因地域不同，晝夜溫差較大，導(dǎo)致老人和兒童容易夜間感冒。

　　六、是氣候異常帶來(lái)的忽冷忽熱，人們沒(méi)有及時(shí)適應(yīng)氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。

　　七、是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。

　　風(fēng)熱感冒的預(yù)防：

　　1、正氣存內(nèi)，邪不可干。日常要加強(qiáng)體育鍛煉，抵抗身體抵抗力，也要少熬夜，注意休息和減壓。

　　2、起居不要溫差太大，少開(kāi)空調(diào)或把空調(diào)溫度調(diào)到較高的位置。老人外出要隨身帶點(diǎn)衣物，以備不時(shí)之需。

　　3、少吃冷飲、雪糕，冰水、冰西瓜要放在室溫下解凍一下再吃。少洗冷水澡和少用冷水洗頭。

　　4、夏季飲食以清淡為主，忌油膩辛辣燥熱之物。多吃些水果、苦瓜、蘿卜等理氣、去濕、清熱的新鮮蔬菜，以及冬瓜、薏仁、綠豆湯等，有清涼消暑的作用。

　　5、若家人中有患熱傷風(fēng)者，可用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒，做好隔離工作。

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