孕婦在孕期不能隨便吃藥我們都知道，但是誰沒有感冒流鼻涕的時候，那么，孕婦感冒了該怎么辦?是一直忍著呢?有關(guān)專家指出，感冒時間長了對寶寶也會產(chǎn)生不良影響的。下面我們就介紹健康緩解孕婦感冒癥狀的三招：

　　母嬰養(yǎng)生：三招健康治療孕婦感冒

　　第一招：喝雞湯

　　雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒之作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可增強孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。

教您3招治療孕婦感冒

　　第二招：吸水蒸氣

　　孕婦可以嘗試用在保溫杯中灌入50度左右白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

　　第三招：減少鹽的攝入，多出蔬菜水果

　　孕婦在孕期要多吃蔬菜與水果，清淡少鹽飲食，并避免疲勞，同時應(yīng)保證充足的睡眠。

　　感冒流鼻涕是很多孕婦在孕期中要面臨的問題，以上的三招只是適合在感冒不是很嚴(yán)重的時候用，要是嚴(yán)重的話，要及時就醫(yī)進(jìn)行診治。

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