夏天感冒也是一種常見的疾病，很多人認(rèn)為夏天不易感冒，這種想法是錯(cuò)誤的，那么夏天感冒怎么辦？夏天感冒往往分風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種，不同類型防治方法不同，另外在這里為大家推薦夏天感冒食療方，一些來(lái)看看這些防治夏天感冒的妙招吧。

夏天感冒怎么辦 防治有妙招

1、如果是在空調(diào)房呆久的話，感冒應(yīng)該是屬于熱傷風(fēng)型的，此時(shí)服用普通感冒藥效果不好。

建議多喝開水，增加睡眠，少吹風(fēng)，最好采用濕布擦拭的方法降溫，這樣3至5天可以恢復(fù)。

2、風(fēng)寒感冒。

風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。

風(fēng)寒感冒要想辦法出汗。比如喝熱茶，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時(shí)飲食要清淡。

3、風(fēng)熱感冒。

風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

要注意不宜經(jīng)常捂熱，穿太厚的衣物。