baike-detail">. 對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)，最糾結(jié)的一個(gè)問(wèn)題恐怕就是上班后還應(yīng)不應(yīng)該以及能不能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)了寶寶。母乳喂養(yǎng)是嬰兒出生伊始就應(yīng)享有的權(quán)利，對(duì)于促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)至關(guān)重要?？茖W(xué)早已證實(shí)，母乳是6個(gè)月內(nèi)嬰兒最理想的食物。然而，央視新聞近期發(fā)布的一組數(shù)據(jù)顯示，近二十年來(lái)，我國(guó)母乳喂養(yǎng)率一直呈下降趨勢(shì)，全國(guó)0-6個(gè)月嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率僅有28%，其中城市只有17%。

母嬰補(bǔ)鈣專家迪巧品牌關(guān)注母嬰健康，特邀北京兒童醫(yī)院保健中心主任醫(yī)師張峰為家長(zhǎng)講解母乳喂養(yǎng)的技巧。張峰呼吁：要加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)宣傳，幫助更多的母親實(shí)現(xiàn)科學(xué)母乳喂養(yǎng)。

母乳是寶寶最佳黃金糧食
迄今為止，母乳已經(jīng)檢測(cè)出至少含有400多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分除了能滿足6月內(nèi)嬰兒的所有成長(zhǎng)需求外，還能幫助寶寶建立免疫系統(tǒng)，促進(jìn)智力發(fā)育。而配方奶中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)僅50多種。母乳能夠帶給孩子的營(yíng)養(yǎng)是任何配方奶粉都無(wú)法做到的。

此外，母乳還能大幅度降低孩子的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，降低嬰兒超重和肥胖機(jī)率。寶寶在做吮吸的運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)語(yǔ)言能力發(fā)展也有促進(jìn)作用。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)利于增強(qiáng)母嬰感情，使寶寶感受到更多的母愛(ài)，增加安全感，為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

不可思議的防癌功效
母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有好處，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)也是好處良多。產(chǎn)后哺乳可以促進(jìn)子宮收縮，幫助子宮排除惡露。

此外，給寶寶哺乳可以減少10%的乳腺癌發(fā)生幾率。美國(guó)研究指出，哺乳每年預(yù)計(jì)會(huì)減少5000例乳腺癌的發(fā)生，其中，減少患惡性乳腺癌的幾率高達(dá)20%。除了乳腺癌，哺乳還能“趕走”卵巢癌。研究顯示，給寶寶哺乳的媽媽可減少30%患卵巢癌的幾率，而哺乳期達(dá)到8個(gè)月以上的媽媽患病風(fēng)險(xiǎn)降低得更加明顯。

堅(jiān)持6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)

張峰介紹，母乳喂養(yǎng)有3個(gè)關(guān)鍵期：出生后60分鐘內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng);出生至6個(gè)月純母乳喂養(yǎng);6個(gè)月后添加適當(dāng)?shù)妮o助食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)一段時(shí)間。
職場(chǎng)媽媽上班后，應(yīng)該堅(jiān)持到6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，如果工作條件不允許將孩子帶在身邊，職場(chǎng)媽媽則應(yīng)該在上班前一段時(shí)間學(xué)會(huì)擠奶和母乳的儲(chǔ)存方法，每天堅(jiān)持?jǐn)D奶6-8次，擠出后馬上放入冰箱或者冰包冷藏。職場(chǎng)媽媽不在嬰兒身邊時(shí)，家人應(yīng)該用勺子、小杯把儲(chǔ)存的母乳喂入嬰兒口中，避免和減少使用奶瓶奶嘴，防止嬰兒對(duì)奶瓶奶嘴的依賴而拒絕媽媽的母乳。
保存乳汁方面，如果放到冰箱冷凍室，擠出來(lái)的乳汁能存放3-6個(gè)月，如果放在冷藏室里，乳汁保存的時(shí)間一般是24小時(shí)。

母乳喂養(yǎng)也要適時(shí)變化

然而，神奇的母乳卻并非萬(wàn)能。張峰介紹，要想實(shí)現(xiàn)全方位科學(xué)喂養(yǎng)，還需注意寶寶其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的添加。隨著寶寶逐漸成長(zhǎng)，母乳會(huì)漸漸難以滿足寶寶需求。家長(zhǎng)們需要根據(jù)寶寶和媽媽身體的變化增加寶寶營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，并在適合的時(shí)候進(jìn)行斷奶。