首當(dāng)其沖的原因便是細菌感染。由于夏天氣溫高，病菌繁殖、生長很快，如果家長稍不注意，各種食物、水等容易變質(zhì)或者被病菌污染，再加上小寶寶還沒有養(yǎng)成衛(wèi)生觀念，小手臟臟也伸手去拿食物放進嘴里。飲食不衛(wèi)生也就很容易引發(fā)腹瀉。

其次，飲食上。天氣熱，媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜果涼菜幫助寶寶降溫，但如果寶寶進食太多這類生冷的食物，寶寶的腸胃很容易會受不了，導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等情況。

再次，著涼。寶寶踢被子或者家長護理不當(dāng)都容易使寶寶腹部受涼，腸道蠕動增加，進而誘發(fā)腹瀉。

以上三點是夏日常見的引起寶寶腹瀉的原因。值得一提的是，當(dāng)寶寶生病時，例如寶寶感染感冒、肺炎等疾病，也會引起腹瀉。

眼下，已經(jīng)進入寶寶夏季腹瀉的高發(fā)期。家長們準備好迎接挑戰(zhàn)了嗎?遇到寶寶腹瀉，家長千萬不要慌亂，要沉著應(yīng)對：首先要到醫(yī)院進行大便化驗，確定引發(fā)原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對癥治療，千萬不要盲目自治，耽誤寶寶病程。只要根據(jù)寶寶的實際情況找到原因，合理調(diào)整飲食，恰當(dāng)護理，好好調(diào)整，寶寶在2-3周內(nèi)自然會恢復(fù)。而且無論是哪種腹瀉，對于寶寶，及時補充營養(yǎng)才能促進胃腸道恢復(fù)正常，促進腹瀉好轉(zhuǎn)。

但是值得注意的一點是要規(guī)避乳糖。因為腹瀉會損傷寶寶小腸上皮微絨毛，導(dǎo)致繼發(fā)性乳糖酶缺乏。這個時候乳糖進入大腸發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致寶寶腸痙攣、腸脹氣;同時，未吸收的糖類及發(fā)酵產(chǎn)物形成高滲透性環(huán)境，形成滲透性腹瀉，會導(dǎo)致寶寶腹瀉癥狀加重。寶寶腹瀉癥狀加重了，就會繼續(xù)加重小腸粘膜損傷，加重乳糖酶缺乏，這就形成了一個惡性循環(huán)……也就是說，寶寶腹瀉期間腸胃分泌的乳糖酶減少，如果喝牛奶、吃含有大量乳糖的食物，可能會增加腸胃負擔(dān)，使腹瀉更嚴重。很多腸胃嬌弱的寶寶就會因為家長不注意飲食而多吃幾天苦。

由于寶寶的主要食物是“奶”，所以臨床上建議家長，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在喂養(yǎng)的同時搭配外源性乳糖酶;配方奶喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，腹瀉期間最好喂養(yǎng)不含乳糖的腹瀉配方奶粉。以國內(nèi)的代表品牌圣元優(yōu)博無乳糖配方粉為例，此類無乳糖配方粉是針對因急性腹瀉導(dǎo)致腸黏膜表層乳糖酶流失或者天生缺乏乳糖酶的寶寶設(shè)計。臨床顯示，這種無乳糖配方粉對于幫助縮短小兒腹瀉的病程有顯著輔助作用，更加容易消化和吸收，它含有的優(yōu)質(zhì)牛奶蛋白、多種維生素與礦物質(zhì)，幫助補充寶寶在成長過程中由于乳糖不耐受而缺失的營養(yǎng)。寶寶在拉肚子時可直接換成此種配方，待腹瀉改善后，可以慢慢添加配方奶，但是一定要按階段漸進式換奶，切勿馬上轉(zhuǎn)換。此外，因為受損的腸粘膜不會立刻修復(fù),如果腹瀉剛一好轉(zhuǎn)就進食含乳糖的乳制品,就可能導(dǎo)致腹瀉再度發(fā)生。育兒專家張思萊教授說，腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)后還需要繼續(xù)用無乳糖飲食調(diào)理一至兩周，幫助寶寶腸胃功能的徹底恢復(fù)。