社交工具有助于減肥嗎？
最新的《The LANCET Diabetes & Endocrinology》雜志上發(fā)表了一篇長(zhǎng)達(dá)2年的隨機(jī)對(duì)照研究。研究納入了400余名超重或肥胖的大學(xué)生（年齡在18-35歲之間），隨機(jī)分為兩組，一組給予普通的健康信息，另一組通過(guò)Facebook，移動(dòng)app、短信、emails等方式與受試者溝通并進(jìn)行干預(yù)和督促。
在隨后的隨訪(fǎng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，6個(gè)月和12個(gè)月后，移動(dòng)干預(yù)組的體重比普通干預(yù)組平均輕1.33kg，但在18個(gè)月和24個(gè)月后，移動(dòng)干預(yù)組和普通干預(yù)組的體重沒(méi)有顯著差別。研究者認(rèn)為，社交和移動(dòng)工具可能對(duì)減肥有短期的促進(jìn)效果，但長(zhǎng)期來(lái)看，并不能帶來(lái)更多的體重減輕。
減肥終究是一種生活方式的改變，依靠App的輔助和督促作用，可以幫助自己建立健康的生活方式，但最終還是需要自己的意志和堅(jiān)持來(lái)完成這個(gè)艱巨的任務(wù)。看到這里，小編默默地對(duì)自己說(shuō)了句：加油！Whole Grain Intake and Mortality From All Causes, Cardiovascular Disease, and Cancer. Circulation. June 14, 2016, Volume 133, Issue 24
輔助生殖不會(huì)增加?jì)寢尰既橄侔╋L(fēng)險(xiǎn)
試管嬰兒技術(shù)幫助眾多不孕不育的夫妻實(shí)現(xiàn)了為人父母的愿望。但是在輔助生殖過(guò)程中，女性需要藥物刺激卵巢排卵，這是否會(huì)增加女性患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)呢？在既往的文獻(xiàn)中，對(duì)女性經(jīng)歷輔助生殖后乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是否有變化，一直缺乏足夠的長(zhǎng)期隨訪(fǎng)數(shù)據(jù)。
《JAMA》雜志近期發(fā)表了一篇荷蘭的長(zhǎng)期隨訪(fǎng)研究，研究調(diào)查了1983年到1995年期間接受過(guò)試管嬰兒技術(shù)的19158名女性，以1980到1995年期間接受其他不孕治療的5950名女性作為對(duì)照，隨訪(fǎng)至2013年，平均隨訪(fǎng)21年。
結(jié)束隨訪(fǎng)時(shí)，這些女性的平均年齡為53.8歲（試管嬰兒組）和55.3歲（非試管嬰兒組）；試管嬰兒組女性累積的乳腺癌發(fā)病率為3.0%，非試管嬰兒組女性累積的乳腺癌發(fā)病率為2.9%。
對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，接受過(guò)試管嬰兒技術(shù)的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，與普通人群相比沒(méi)有顯著差異，與研究中接受其他不孕治療的女性相比，也沒(méi)有顯著差異。
Ovarian Stimulation for In Vitro Fertilization and Long-term Risk of Breast Cancer. JAMA July 19, 2016, Vol 316, No. 3
降糖藥效果差異不大，二甲雙胍略勝一籌
目前控制糖尿病的藥物包括：雙胍類(lèi)、磺脲類(lèi)、格列奈類(lèi)、胰島素增敏劑、a糖苷酶抑制劑、DDP-4抑制劑、GLP-1類(lèi)似物、SGLT2抑制劑和胰島素。很多糖尿病患者都會(huì)問(wèn)：這么多種降糖藥，到底哪種更好一些呢？
