很多寶寶從出生起都跟著父母或者是長輩睡覺，但是同時我們又了解到國外許多寶寶出生起就在自己的小房間睡覺，那么寶寶到底幾歲可以獨立睡覺呢，怎么培養(yǎng)寶寶獨立睡覺呢?

　　三歲左右可以獨立睡覺

　　大部分的育兒專家認為，寶寶在三歲左右就可以獨立睡覺了。

　　對于西方從小就讓寶寶獨立睡覺的教育方式，很難用對或錯來定義，這是他們的文化使然，不管多小的孩子都有自己的空間。但是一些早教專家并不支持這樣的做法，因為獨立并不等同于孤立，這樣做有悖于人的情感規(guī)律。當寶寶從母體中出來后，不是說分開了就馬上分開的，因為寶寶對母親有一種特別的依戀。 0~3歲，是寶寶脫離母體到逐漸社會化的一個過程。

　　倡導自然分床睡法

　　寶寶獨立睡覺，可以稱得上是精神上的斷奶。如何順利的引導寶寶獨立睡覺，家長要遵循循序漸進的原則。首先給寶寶準備自己的房間，可以讓寶寶參與進來，讓寶寶選印有自己喜歡的圖案的被子和枕頭，貼寶寶喜歡的動漫貼畫，讓寶寶愿意做屋子的小主人。有的寶寶很快可以獨立睡覺。對于一時難以適應的寶寶來說，家長可以告訴寶寶，第一個星期去自己的房間里睡兩天，然后其他時間和爸爸媽媽睡。讓孩子覺得還可以和爸爸媽媽在一起。第二個星期可以給寶寶加一天或者兩天，這樣慢慢地讓寶寶逐漸接受。

　　要讓寶寶愉快地接受

　　需要提醒家長的是，最好不要用強硬的態(tài)度來達到你的目的。有些家長任憑孩子哭鬧也不動搖，雖然家長最后勝利了，但是這種做法對孩子的內心卻造成了一定的傷害。

　　而有些家長在這個問題上會和孩子談交換條件，“你如果自己睡覺，媽媽就給你買什么什么。”這樣的做法只會給寶寶獨立睡覺貼上負面的標簽。

　　對于那些比較粘人的寶寶，父母們可以想一些辦法，比如中午帶寶寶睡覺，父母故意把手搭在寶寶的身上，讓其不能動，然后父母對寶寶說，不好意思，爸爸媽媽又擠到你了，你長大了，地方不夠了，你還是睡自己的小床吧，這樣我們就不會碰到你了。咱們一起準備一個你的小床好不好?

　　成功媽媽經驗談

　　寶寶獨立睡覺，媽媽們總是有一萬個不放心，萬一掉下床來怎么辦?夜里尿床怎么辦?踢被子怎么辦?……下面是一些成功媽媽的經驗，和眾位家長分享。

　　掉床

　　我給寶寶買床時選擇了床腳部分有擋板的款式，又特別要求加裝了兩塊擋板，寶寶從來沒有掉下來過。如果想省事，家長也可以在小床不靠墻的地方各放兩把靠背椅，一樣起到擋板的作用。另外，我給寶寶買的是一米三的床，可以睡得下一個大人和一個孩子。有時哄完寶寶我會和寶寶一起睡。