跳舞既能強(qiáng)體健身，又能培養(yǎng)寶寶的氣質(zhì)，并且由于跳舞經(jīng)常要進(jìn)行腳色扮演以及進(jìn)行各種感情抒發(fā)，因此它是一種出格適合小伴侶們的集體“游戲”。那么孩子多大學(xué)跳舞最合適呢？一起來了解下吧！

孩子多大學(xué)舞蹈最合適

孩子7-10周歲開始學(xué)舞蹈正好

孩子開始學(xué)舞蹈，應(yīng)該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣，就應(yīng)該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后，就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。

5—7周歲的時候，屬于學(xué)舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右，就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點(diǎn)了。

身體的“黃金”比例好適合學(xué)舞蹈

按專業(yè)舞蹈演員的要求來說，需要一個身體的‘黃金’比例。

什么叫身體的‘黃金’比例呢?就是腿長必須長于上身長度12厘米，雙臂伸展開要和身高長度相同或者長于身高。但是現(xiàn)在很少的家長把舞蹈作為一個孩子未來的專業(yè)訓(xùn)練，大部分都當(dāng)成一種業(yè)余愛好和培養(yǎng)好氣質(zhì)的一種方式，那么要求就沒有那么嚴(yán)格，一般健康的孩子就都可以了。

再者就是學(xué)習(xí)舞蹈很重要的自身條件了。例如身體的柔韌度、力量、彈跳力等，都很重要。有的學(xué)生柔韌度很好，但是沒有力氣，踢腿、抖肩都沒有勁兒，就需要多做一些力量方面的練習(xí)。這都需要因人而異，也是可以通過加強(qiáng)訓(xùn)練改變過來的。

還有一種就是有的孩子上了一兩節(jié)舞蹈課后就會有腰疼、腿疼的感覺。

同齡孩子一起循序漸進(jìn)地學(xué)

學(xué)舞蹈應(yīng)該是循序漸進(jìn)的。剛開始學(xué)的孩子，她的身體柔韌度肯定不夠，那就需要慢慢來教她如何下腰、如何劈腿等基本功。不要硬性的規(guī)定她下腰到哪一個高度、劈腿要多直。除非身體柔韌度很強(qiáng)的孩子，否則硬性要求容易把孩子的韌帶抻壞。再者我認(rèn)為不同年齡段的孩子放在一起學(xué)習(xí)是不可取的。例如5歲的孩子和8歲的孩子骨骼、身體發(fā)育各個方面都是不同的，這樣容易顧此失彼，無法了解孩子的真正狀態(tài)。同一年齡段的孩子身體發(fā)育是一樣的，一同訓(xùn)練有的孩子有個別現(xiàn)象，就比較容易發(fā)現(xiàn)了。